Завтрак: каша молочная около 150-200 гр (мультизлак, овсяная, гречневая) + сок/вода/компот 50 гр
Обед: овощи 100 гр + мясо 100 гр + питье 50 гр
Полдник: творог 50 гр + фрукты 100 гр + кефир 50 гр
Ужин: каша манная на молоке 200 гр + фрукты 100 гр + кефир 50 гр
На ночь: смесь 250 гр + грудь
Ночь: грудь, неизвестно, сколько..
Москва
Подскажите а каши вы даете уже готовые или варите и тот же вопрос про мясо и овощи???
Екатеринбург
каши по утрам готовые, а вечером манную варю
мясо и овощи пока баночные — нет проверенного поставщика мяса и овощей пока своих тоже, так что больше доверяю банкам..
Москва
Ясно, я просто тоже каши готовые даю и овощи из банки, почему то обычные категорически не ест, пробовала и цветную капусту и овощной супчик в виде пюре и не пошло никак, по мясу , сама варила, измельчала индейку, в итоге у нас запоры. Вот и думаю нужен ведь какой то прогресс, а мы как то топчемся на одном месте,
Пенза
Отличное меню!))))) А у нас помимо фруктов/овощей/мяса всегда еще хоть сколько-то каши, иначе ор и не наелся))
