Войти
марина
40 лет Москва, Россия
На сайте с 16.11.2013, последнее посещение — 8 лет назад
Добавить заметку
221
запись
60
друзей
2
подписчика
Мама четырех (от 7 лет до 21 год) Москва
Мама мальчика (15 лет) Москва
Москва. Центр социальной помощи семье и детям (бесплатно)

Не многим известно, и самим центрам,возможно, тоже что в Москве функционируют центры социальной помощи семьи и детям.

Они находятся под руководством ДСЗН. Список их здесь

В этих центрах можно воспользоваться услугами психологов, логопедов, дефектологов, физического развития, сенсорная комната, солевая комната, рисование, лепка и кружки по интересам и т.д.

Мама четырех (от 7 лет до 21 год) Москва
Мама мальчика (15 лет) Москва
молочко агуша 17р ! пюре от 15р ,соки. Доставим бесплатно!

Доставка бесплатно от 1500р(Вао,СВао,Ювао , от 2500 - Цао,Зао и Бутово)

Агуша молоко 18шт= 350р , от 5 блоков(срок март)= 320р

Кисломолочная смесь 320р 12шт ( на 09.01.16 )

Мама четырех (от 7 лет до 21 год) Москва
Мама четырех (от 10 лет до 26 лет) Москва
бесплатный проезд обоим многодетным родителям

Сбор подписей для обеспечения бесплатного проезда для обоих родителей многодетной семьи

Первый сайт, ссылка (копируйте ссылку, почему-то через ссылку не работает)

https://www.change.org/p/%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%B3%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%83%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BB%D1%8C%D0%B3%D0%BE%D1%82%D1%83-%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B5%D0%B7%D0%B4-%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D0%B8%D0%BC-%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8F%D0%BC-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B6%D0%B8-%D0%BF%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%86%D0%B8%D1%8E?recruiter=455420882&utm_campaign=signature_receipt&utm_medium=email&utm_source=share_petition

Сбор подписей уже на двух сайтах:-) МОДЕРАТОРЫ ИЗВИНИТЕ ЕСЛИ НЕ В ТУ ТЕМУ, НЕ УДАЛЯЙТЕ, А ЛУЧШЕ ПЕРЕНЕСИТЕ В НУЖНЫЙ РАЗДЕЛ!

Второй сайт здесь

У кого есть возможность сделайте репост

Мама четырех (от 7 лет до 21 год) Москва
Мама четырех (от 10 лет до 26 лет) Москва
Сбор подписей против закрытия молочной кухни

Сбор подписей против закрытия молочной кухни. Давайте не дадим её закрыть. Когда закроют будет уже поздно что-то делать.

http://ni.kprf.ru/n/4229/

http://ni.kprf.ru/in/?f=n

За репост "+" в карму)

Мама четырех (от 7 лет до 21 год) Москва
Мама двоих (15 лет, 14 лет) Москва
Внимание

В одной из школ ЮЗАО родителей на собрании предупредили и попросили сделать рассылку:

ВНИМАНИЕ!!! Предупредите своих детей, племянников, соседских детей и т. п. об имеющейся на сегодняшний день информации о появлении банды (педофилов). Они разъезжают по разным городам страны, чтобы их не смогли поймать. Работают по такой схеме - едут медленно на автомобиле по дворам и якобы случайно из окна их машины выпадает котенок или щенок. Ребенка просят помочь поймать сбежавшее животное.
ПРЕДУПРЕДИТЕ ДЕТЕЙ!!! ЕСЛИ УВИДЕЛИ, ПО ВОЗМОЖНОСТИ СРАЗУ ЗВОНИТЕ 02 ИЛИ 112!
Убедительная просьба разослать это сообщение всем друзьям и знакомым, чтобы как можно больше людей смогли узнать и уберечь детей!

Мама четырех (от 7 лет до 21 год) Москва
Новый Год в Больнице

Никак не думала что встречу Новый Год в больнице с детьми,нас увезли 30 числа вечером . У Светы температура спала , а у Юличке уже 3 день держалась 39.5 постоянно сбивала ее. Наш педиатор нормального лечения не назначил, скорую вызывали три дня в подрят и вот на кануне 29 числа ночью вызывала скорую , температура высокая, кашель как лающий, насморк и состоянее просто убитое. Сделали укол Юли от температуры и все уехали , я просила назначить лечение, но они сказали все вопросы к участковому врачу, врач к нам ходил через день и толком не мог ничего назначить. После скорой днем пришла участковый врач, послушала, посмотрела и сказала что надо ехать в больницу, у обоих девочек хрипы в легких и ослабленное дыхание, есть подозрение на восполение легких.Вызвала нам скорую и ушла. Скорая приехала, посмотрела, послушала нас и тоже сказала есть хрипы и ослабленное дыхание в легких, что есть подозрение на восполение легких у обоих девочек, причем Света уже пропила курс антибиотиков. Н ас забрали в больницу 30 числа и положили в инфекционное крупозное отделение. Сделали нам рентген, сдали мы анализы. Диагноз восполение легких не подтвердился , поставили ОРВИ и острый бронхит.

В больнице нам сразу начали колоть антибиотики и Свете и Юли, назначили лечение,у Юли сразу спала на следующий день температура, Делали ингаляции, от кашля, капли в нос, аципол, свечи виферон. Одним словон начали усиленно нас лечить.

Новый Год я с детишками встретила в больнице, они тихо сопели и спали, а я смотрела в окно и молилась что бы им стало лучше.

Сегодня нас выписали домой, лечение выписали еще почти на неделю. Я очень рада домашним стенам и любимому мужу который каждый день к нам приезжал.

В больнице лежали Святого Владимира, но эта совсем другая история, я про нее напишу пост и выложу фото. Больнице не помешает ремонт , хотя бы косметический, мы лежали в палате со стен которой сыпалась штукатурка............

5
Мама четырех (от 7 лет до 21 год) Москва
Эта тренировка на 9 минут заменит полноценное занятие в спортзале

Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.
1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.



2. Упрись локтями в пол. Своди и разводи ноги в прыжке.

3. Прыгай, как лягушка.

4. Делай шаг вперед и подпрыгивай как можно выше, поочередно каждой ногой.

5. Прыгай, разводя в стороны ноги и руки.

6. Переступай с ноги на ногу и тянись активно руками вниз, правой рукой к левой ноге и наоборот.

7. Имитируй прыжки через скакалку.

8. Перемести вес тела на руки и отталкивайся ногами от пола, совершая своеобразные прыжки.

9. Завершение тренировки - восстанови дыхание и сделай растяжку ног одновременно.

Тренируйтесь каждый день и результат не заставит себя ждать!



Мама четырех (от 7 лет до 21 год) Москва
диета
🍏 Диета + система правильного питания 🍏 Сохрани, чтобы не потерять 📌 ♦ Первая половина дня (до 12 час.) 🔹 1-2 стакана теплой отличной воды (сразу как встали с постели). Кто-то добавит лимон с медом, кто-то шалфей, а кто-то... что нужно. Вода очистит организм и от слизи, и от шлаков. 🔹 Фрукты или фруктовый сок (через полчаса после питья воды, можно через час, как заладится). Кислые фрукты подходят для одной группы крови, сладкие - для другой. Одни могут позволить себе цитрусовые, другие - только яблоки или ананасы. Тут ваш выбор. Главное - с удовольствием съешьте любимые фрукты. Только дыню ни с чем не смешивайте. Желательно и банан тоже. 🔹 Зерновая каша или ржаной хлеб с зеленью. Выбор зерна - за вами. Можно выбирать (лучше - по группе крови) по восприимчивости, или по необходимости. Можно чуть подсолить йодированной солью. Варить или замачивать только на воде. ♦ Вторая половина дня (до 16 час.) 🔹 Зеленый чай с мятой. Прием витамина группы В (а кому-то надо А и Е). А через полчаса или час, смотря, где и как... вы обедаете: 🔹 Курица (или рыба, или нежирное мясо, или другая птица, или яйца или другие морепродукты, или грибы, или бобовые, или фасоль, или соя, или орехи). Порция должна быть разумной, очень разумной. И ощущайте - что выбрать на сегодняшний день. 🔹 Салат ( опять же - кому-то можно капусту, кому-то нельзя, а некоторым - свеклу или латук. Выбирайте те овощи, что подходят или нужны только вам!). Не заправляйте салат ни майонезом, ни сметаной. Просто оливковым или растительным, или яблочным уксусом (неск. капелек), или натуральным йогуртом, или лимонным соком. Каждый раз вы должны менять не только овощи, но и заправку. Не повторяйтесь. Порция может быть не очень разумной. ♦ Вечер ( до 19 час.) 🔹 Травяной чай с 1 лож. меда. (необходимо знать, что вам полезно - липа или ромашка, имбирь или корица...узнавайте!). Не забудьте принять витамины - кальций с магнием. Или еще какую-либо нужную вам группу. А через час... 🔹 Кефир (от 1 стакана до 3-х) или натуральный йогурт, или любой кисло-молочный продукт. Вот и все. Хотя, можно в кефир добавить кусочки кураги...
настя
21 год 2 месяца
света
13 лет 1 месяц
Юля
11 лет 7 месяцев
Верочка
7 лет 5 месяцев