Добрый вечер, стройняшки! Вот и у меня наступил момент плато в снижении веса. Неделю вес стоит на отметке в районе 67,2-67,5 кг. Прошерстив просторы необъятного, решила на себе испытать Диетыши Ники Белоцерковской, постоянным читателем блогов которой я являюсь и наблюдаю за метаморфозами в преображении сей дамы.
Изучив наставления гуру на сайте belonika.ru, я готова завтра начать питаться по ее системе. Закупки сделаны, затоговки кипят, психогигиену произвожу. Ну и , само собой, физнагрузки.
Девочки, кто это на себе испытал уже? Какие результаты? А может кто со мной начнет?
Обещаю ежедневные отчеты о происходящем. Если на связь не выйду, считайте меня единоросом )))))))
Изучив наставления гуру на сайте belonika.ru, я готова завтра начать питаться по ее системе. Закупки сделаны, затоговки кипят, психогигиену произвожу. Ну и , само собой, физнагрузки.
Девочки, кто это на себе испытал уже? Какие результаты? А может кто со мной начнет?
Обещаю ежедневные отчеты о происходящем. Если на связь не выйду, считайте меня единоросом )))))))