А что? А вдруг поможет) По крайней мере буду знать, что сделала все возможное)))
Диета для зачатия девочки.
Если мечтаете о маленькой принцессе, то ешьте на здоровье следующие продукты:
- Молоко и любые другие молочные или смешанные с молоком напитки
- Яблочный сок, виноградный сок, ананасовый сок (но не более 1 стакана в день)
- Минеральную воду с большим содержанием кальция
- 120-150 г в день говядины, телятины, курицы, печенки, свинины (лучше без соли)
- Морскую рыбу и вареные моллюски
- Все приготовления на основе яйца (предпочтительней желток)
- Несолёные сыры, йогурты, творог
- Несоленые кондитерские изделия
- Рис, макаронные изделия с минимальным содержанием соли.
- Свежие овощи: кабачки, огурцы, морковь, редьку, лук, свежий горох, редиску, салат, баклажаны, свеклу и побольше зелени
- Фрукты: арбуз, яблоки, клубнику, груши
- Горькие специи (стручковый перец)
- Груши, ананасы, сливы в консервах
- Миндальный орех, лесной орех, грецкий орех без соли
- Масло или маргарин без соли.
- Магнезий в драже (3 раза в день по 1 драже)
Планируя дочку, следует убрать из рациона следующее:
- Кофе, чай, чёрный шоколад, газированные напитки, пиво
- Ветчину, паштеты, колбасы, копчености, как мясные, так и рыбные
- Соленые сыры
- Соленые кондитерские изделия
- Сельдерей, помидоры, сухие стручковые, авокадо
- Бананы, персики, сливы, апельсины, смородину, дыни
- Сухие абрикосы, финики
Соблюдая диету помните – все хорошо в меру! Хотелось
бы предостеречь женщин, планирующих зачатие: при соблюдении диеты в
течение более двух месяцев у женщин чаще наблюдаются самопроизвольные
выкидыши, чем при непланируемой беременности.
В ранние сроки беременности происходит закладка органов и систем растущего организма, и дисбаланс пищевых веществ может повлечь серьезные нарушения формирования зародыша.
А потому совет решившим запланировать пол своего будущего ребенка: планируйте, придерживайтесь диеты, но без фанатизма.
Поверьте, не столь важно, чьи ножки будут топать с вами по дорожке – вашей доченьки или сыночка. Главное, что они будут топать. И вы в любом случае окажетесь на седьмом небе от счастья! Следите за своим здоровьем, потому что от него зависит здоровье вашего малыша, ценнее которого нет на свете.