Девочки кто как приводил фигуру в норму после родов?Какие диеты эффективные знаете?
Мама двоих (12 лет, 5 лет)
Москва
Та, на которую посадила меня педиатр)) на 2 месяца:Что можно:Мясо: куриная грудка, говядина, индейкаЛюбые крупы, макароны, картофельТворог нежирный 0-1%Сыр: моцарелла или адыгейскийОвощи: свекла или морковь, но не более 2ст ложек в день
0
11.01.2014
Ответить
Москва
Самый эффективный способ это меньше калорий кушать http://fitburg.ru/programma-szhiganiya-zhira/skolko-nuzhno-est-chtoby-poxudetchast-34.html а вот диеты я не кому не советую после них еще сильней поправляешься.
0
22.05.2016
Ответить