Девочки кто как приводил фигуру в норму после родов?Какие диеты эффективные знаете?
Москва
Та, на которую посадила меня педиатр)) на 2 месяца:
Что можно:
Мясо: куриная грудка, говядина, индейка
Любые крупы, макароны, картофель
Творог нежирный 0-1%
Сыр: моцарелла или адыгейский
Овощи: свекла или морковь, но не более 2ст ложек в день
0
11.01.2014
Ответить
Москва
Самый эффективный способ это меньше калорий кушать а вот диеты я не кому не советую после них еще сильней поправляешься.
0
22.05.2016
Ответить