Психологическая боль
Суть психологической боли проста: несогласие с происходящим, вызванное привязкой к определённым ментальным шаблонам. Как следствие - попытка силой удержать стабильность этих шаблонов - что приводит к мощнейшему перенапряжению мозга. Если рисовать картинку, то попытка удержать привычные психошаблоны на фоне изменений реальности - это всё равно, как попытка удержать проносящийся мимо поезд, хватаясь за него крюком.
Как всё происходит…
Человек живёт образами. Он создаёт некий набор образов с неким набором взаимосвязей между ними. Например, "Она меня любит - и мы будем вместе вечно!",.. или "Мои друзья никогда меня не предадут!",.. или "Я молод и здоров - и это норма на всю жизнь!", и т.д.
Эти взаимосвязи между образами (взаимодействия между ментальными установками) с течением времени становятся стабильными и прочными - словно корни мощного дерева, связанные с почвой. И человек не только привыкает к ним - но и отождествляет себя с ними как единое целое. Фактически, человек создаёт мощные и стабильные энергетические силовые линии, реально привязывающие его к энергии, моделирующей желанный для него образ.
И вдруг реальность меняется - и эти связи приходят в движение. А человек не готов к этому - он живёт в инерции своего отождествления с привычными образами-установками, он прирос к ним. Итог прост: при попытке удержать изменяющуюся реальность своей силой (энергией), человек ощущает всё возрастающее "психическое" (а на самом деле, энергетическое) напряжение - вплоть до такого, которое может свести его с ума или убить.
Иными словами, суть психологической боли - это удержание ускользающего комфорта. А парадокс заключается в том, что единственным способом, который решает эту проблему (если уж всё дошло до уровня проблемы) - это ОТПУСКАНИЕ ускользающего комфорта.
На примере этого мы ещё раз можем легко увидеть вред инерции: ведь попытка удержать то, что уходит - это стремление жить по инерции, не осознанно. И это приводит к неизбежному страданию.
Однако это не значит, что как только что-то в вашей жизни приходит в движение, его тут же надо бросать и забывать. Нет - такой механизм столь же груб и вульгарен, как и попытка удерживать динамичную реальность.
Наилучший алгоритм - это делать всё максимальное, чтобы выстраивать ситуацию как комфортную и стабильную - и, одновременно, ни в один миг не пытаться её присвоить и удерживать. Говоря языком даосов - надо удерживать не удерживая.
Такой алгоритм совмещает разорванные дискретности: он позволяет и работать над созданием стабильной ситуации - и не держаться за стабильность как за нечто, на что у тебя есть права.
Очень показательно в этом плане искусство рисовать водой на асфальте, которым занимаются некоторые мастера в Китае. Рисунок может быть очень красив - но уже через несколько секунд вода испаряется, и он исчезает. Уравновешенное принятие и красоты, которую создаёшь, и её ускользаемости - это и есть алгоритм, в котором психологическая боль попросту невозможна.
Ярославль
Психологическая боль.У всех бывает,но не все знают,как ее можно решить.
Троицк
Ярославль
Троицк
А это, увы, и не получится выкинуть... Нет, получится! Но где-то через годик =) Хочется все валить на гормоны))
На самом деле это выкинешь, подышишь пару дней спокойно и потом снова что-то накроет с головой. Как справляться? Честно, не знаю. Мама настаивает, чтобы как только полезут негативные мысли любого плана в голову - сразу думала, а полезны ли они мне и ребенку. И говорить слово ОТМЕНИТЬ. И переключаться на что-то другое, тк по себе сейчас знаю очень четко - любой повод для расстройства или нервов отражается болью в животе. Довела((
Поэтому постарайся не доводить свое моральное состояния до отражения на физическом... А ты позитивный человек) Я знаю это, честно =)) И значит у тебя получится! Как бы не было банально, но сейчас все эти проблемы и люди, они второстепенны и они пройдут. Самое главное внутри тебя и надо, чтобы мозги тоже были направлены именно в ту сторону и чувствовали счастье.
Ярославль
Троицк
как это опасно???? я вот думала, что вся опасность осталась в первом триместре...
Ярославль
я вообще считаю весь период Б до 36 недели-времени когда уже ребенок считается доношенным относительно опасным,грубо говоря,после где-то 26 недели их только можно уже спасать,на случай мало ли...не дай бог конечно!!!!ну я так..знаешь ли как врач стараюсь рассуждать иногда сухо -лучше знать правду чем потом иметь ужасные последствия.
да я только и думаю как не терпится взять на ручки и успокоиться наконец.когда все позади будет-жуткие отеки,жара,пот,одышка,роддом,роды,эти очереди,бумажки.
и хоть и после рождения эти очереди и бумажки уже никогда не закончатся,все же ребеночка можно будет увидеть! а мне так по жизни выпало,что всякая радость что мне выпадает так и норовить ее что-то или кто-то подпортить.вот и хочется поскорее (в разумных рамках) благополучно родить.
у нас все будет хорошо,главное не нервничать по пустякам,вести себя правильно.
Троицк
Ясно! А ты врач по специальности?
Ну не бывает меда без ложки дегтя)) так всегда и везде, а то, наверное, скучно станет! Поэтому надо нервы тренировать и стараться реагировать спокойно и выходить на позитив. Ведь с детенышем никаких нервов не хватит, если все так остро воспринимать =) Касается и тебя и меня))
Ярославль
Троицк
С плохой математикой не пускают в мед? Впервые об этом слышу)) И при этом пускают на экономический)) Класс! Молодая была ты, доверчивая =)
Не торопи события! Ты же сама потом будешь скучать по тем денечкам, когда твоя кроха не орет постоянно, а просто тихонько кувыркается в животике)) да и потом, только сегодня думала - вроде бы как совсем недавно узнала о Б, а сейчас уже 20я неделя началась! Очень быстро время летит) Хотя тогда казалось, что впереди еще целых 9 месяцев...))
Ярославль
это моя мама так говорила,куда я пойду,если я гуманитарий. а я всесторонне развитой личностью оказалась,в меня не верили,но я прорвалась))) нет я не по образованию экономист,я рекламист по образ и учитель рус.яз.)))) всего 2 вышки.не буду перечислять где еще училась,но я поняла,что даже когда родные в тебя не верят, главное,чтобы верила сама.
да время правда стремительно полетело,я недавно надела платьишко летнее дома,а оно сильно обтянуло меня в талии и тут проходя в нем мимо зеркала я как вкопанная встала-в всей этой суматохе я не представляла себе со стороны какой у меня уже живот!)))большой и прикинула сразу,сколько мне осталось-всего топару месяцев!!! караул)))))а ведь еще вчера было "еще 9 месяцев,подумаешь"))))ты права))))атас)))
Троицк
А чего это ты рассчитываешь на 2 месяца?)) вполне возможно, что еще как минимум все 3 =)
Ты меня впечатлила! Без веры в тебя окружающих людей добиться желаемого и не раз - молодчина)) Поэтому брось мысли о депрессии, с такой-то силой воли и характером у тебя все будет хорошо! И все проблемы сама сможешь разрулить и выйти в плюс)
оть спасибо
Ярославль