Фобия

Подскажите пожалуйста, в последнее время не покидает одна мысль: "Боюсь что могу умереть, не успев поставить свою кровиночку на ноги,он у меня еще маленький год и девять, с кем он останется? кому он нужен? как он без мамы? Боюсь своих мыслей, гоню их проч и стараюсь не думать об этом, но вновь и вновь эти мысли проскальзывают.

Может это связано с тем, что в последнее время очень много было похорон. Знакомая умерла в возрасте 32 года, осталась маленькая дочка, дядя умер и дед.

Почему посещают такие мысли вообще? Я человек очень позитивный и никогда не замечала раньше за собой таких мыслей...