пить или не пить кальций?

спасибо всем. я родила девочку 22 апреля. вопрос о кальции ушел на второй план. желаю всем легких родов.

По поводу элевита начала пить его примерно с 12 недели до этого пила йод,фоливую и витамин Е.элевит пила до 31-31 недели дальше пить не рекомендует потому что плод очень крупный будет!кальций очень нужен во время беременности его лучше есть в виде творога и сыра пармезана и вообще молочки!я допустим не люблю творог и не ем его сыр тоже мало,я купила кальцемин пропила его около 3 недель,про него мне врач сказала что от него возможен тонус и преждевременные роды соответственно поэтому пить надо аккуратно но если у вас все хорошо то не переживайте!насчет анализов у меня всю беременность они хорошие,там кальций нигде не показывается!

 Я ничего не пью уже с 23 недели,до 15-й пила фолиевую, потом Элевит, у меня стали анализы плохие и мне сразу все отменили.поэтому играюсь только с разнообразием продуктов, анализы в норме.

Я пью!

не стоит. кунжут себе на развес купите — он по кальцию даже молочку превосходит.

Я налегала на молочку. Один врач прописал кальций, другой у виска покрутил...)

мне кажется, что лучше продуктами, в таблетках он все равно усваивается в очень маленьких дозах, а в продуктах, я так предполагаю, природой заложено должно быть чтоб усваивался хорошо. А можно и то и то:) много кальция - больше усвоится)