изжога и потеря веса

Тоже по вечерам мучаюсь от изжоги, в основном от выпечки, но иногда бывает и ни с того ни с сего. Говорят молоко помогает сама не пробовала.

Я вообще всю беременность теряю вес!по чуть чуть,но в итоге минус 7 кг уже!правда у меня добеременного много лишнего,так что врач говорит не страшно!а вот изжога...это треш!в первую беременность кислые яблоки,молоко и семечки помогали,во вторую только молоко,сейчас даже лекарственные средства очень слабо помогают!сейчас стараюсь не есть то что ее вызывает,например хлебобулочные изделия в моем случае это 100% мучительная изжога чуть ли не до рвоты!но порой кажется что что бы я не съела она приходит и долго не отпускает!так же стараюсь не есть вечером перед сном,но тогда могу проснуться часа в 4-5 утра с диким чувством голода!Вообщем сложно все очень с изжогой