В этом посте поделюсь впечатлениями о питании в санатории. Все беременяшки беспокоятся о том, что можно, а чего нельзя беременным. Знают об этом и повара в санатории "Жовтень". Не без погрешностей, однако. Угощали нас и вермишелью самой обычной (не из твёрдых сортов пшеницы, ясное дело), и цитрусовыми (а что мы ещё хотели из фруктов в марте месяце?:)) В остальном, рацион подобран хорошо, хватает и белков, и жиров, и углеводов. А если ещё лакомиться пирожками и мороженым в местном кафе, то углеводов получается с излишком.
Питание в санатории пятиразовое, в каждый приём пищи дают три блюда, даже на завтрак. Первое время это непривычно, потом съедаешь всё, от вареной свеклы до манной каши.
Вот какое было меню в марте месяце:
К слову: если на выходных вы не уезжаете домой, а к вам в санаторий приезжает муж или, скажем, мама, то можно договориться и в столовой их накормят за чисто символические деньги. А по выходным готовят очень вкусно!!
В целом столовая оставляет приятное впечатление. Даже такие мелочи, как цветочки на столе и красиво выставленные чашечки с компотом. Скатерти стелят новые каждую неделю разных цветов. Так это мило :)
Отдельной похвалы заслуживает кафешка на первом этаже главного корпуса. Там милые барменши готовят вкусные молочные коктейли "как в детстве". В моём заезде особой популярностью пользовался коктейл "Энергия" с добавлением кофе эспрессо. Наверное, потому, что кофе беременным нельзя, а в таком виде вроде и не считается :)
Из вкусняшек: в дополнение к мега-вкусному развесному мороженому, каждый день бывает что-то новенькое: от разноцветного желе до чернослива со сливками.
Ежедневно в кафе сами пекут пирожки. Я такой вкуснятины, кажется, никогда за свои 30 лет не ела! Они разлетаются в прямом смысле буквально за минуты. Поэтому советую "бронировать" себе пирожки накануне вечером. У девушек за стойкой даже журнальчик специальный есть с номером комнаты и описанием "пирожковой брони" :)
Также не забудем о фитобаре на первом этаже.
При поступлении в санаторий, врач скорее всего пропишет вам какой-нибудь фиточай. Без назначения врача выпросить его не удастся, будьте внимательны. Девочки, обратите особое внимание на кислородную пенку. Это тот самый кислородный коктейль, который в Киеве стоит 10-15 гривен, а в "Жовтне" аж 4 грн! :) Проплачиваете в бухгалтерии сразу 10 штук, предъявляете чек в баре и получаете удовольствие. Каждый день пенка с разным вкусом: виноградная, вишнёвая, яблочная. Очень удобно тем, кто ходит в бассейн сразу после занятия зайти в бар и "заправиться" этой вкусняшкой.
Бар работает до обеда. Поэтому если вам назначен чай три раза в день, возьмите с собой в санаторий небольшой термос (я купила детский термос в "Рошене"), в нём можно унести вечернюю порцию.
Ну и в лучших традициях чаепитий в баре стоит вот такой уютный самоварчик :)
В следующий раз напишу о процедурах для беременяшек. Что, где и почём :)
