75,1 ( - 1700г.)
Сегодня очень вкусный и сытый день, отказалась от вечернего приема сыра и в обед не все съела. Набралась силами к завтрашнему "питьевому" дню 
В моем рационе сегодня было:
1) Яйцо куриное отварное - 1 шт.
2) Минтай на пару - 160 г.
3) Фасоль отварная - 100 г.
4) Куриная грудка - 100 г.
5) Творог 2% немного заправленный йогуртом - 100 г.
6) Зеленый чай 3 стакана - 900 мл.
Физические нагрузки:
Лентяйка, опять ничего не делала.
План на шестой - "питьевой" день:
БульонБиобаланс кефирный 0%
Био йогурт со злаками
Зеленый чай
