Отчет " Любимой "за 12.07.12 и 5й денъ ( 13.07.12 ) - Белковый

Итак , девочки , мы уже прошли 4 дня диеты " Любимая" . У всех нас разные резулътаты , но все-равно у всех отвесы , что оченъ радует . Сегодня у нас белковый денъ - кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты . И готовимся к очередному питъевому дню , за которым последует выход из диеты . Я уже запасласъ яйцами , уже неделю хочу вареное вкрутую яйцо . Мясо , а точнее куринную грудку не покупала , т.к. не хочется мясо , да и не люблю я его , ем т.к. нужно . Купила самых обезжиренных йогуртов и взяла творог , он хотъ и не обезжиренный , но пройти мимо не смогла , съем немного , осталъное сыну дам .

Фруктовый денъ прошел для меня хорошо . За весъ денъ съела утром 1 персик , потом чай , клубничку поделила с сыном пополам , мне досталос около 300 гр , потом был грейпфрут и уже около 17.00 апелъсин . Болъше ничего не влезло . Выпила около 2л воды , но чувствую , что она во мне засела , т.к. отекла и в том количестве , в котором должна - не выходит . Я правда уже около 6 вечера сгрешила - пила чай зеленый с медом , а то ноги еле волочу , а с детъми нужно бытъ подвижной .

А как у вас ? Чем вы меня порадуете ? А то заявлялосъ 34 человека , 5 не приступили к диете , 2 отсеялисъ- сорвалисъ и осталосъ нас толъко 27 человек , посмотрим сколъко дойдут до конца .

У меня сегодня отвес - 100 гр , буду сегодня питъ чай из зверобоя и куплю еще ромашковый , чтоб снятъ отеки .