Вчера была в книжном магазине, и исходя из предлагаемого ассортимента книг, выяснила какие темы сейчас наиболее интересны читателям. В лидерах продаж книги на две темы – кулинария и диеты. То есть мы сначала увлекаемся кулинарией, потом нам срочно нужно худеть. И те, и другие бестселлеры пишут люди далекие от этих тем, интересно - чему они могут научить? Увидела огромную книгу Чкаловой, ну какой она повар, обычная домохозяйка при муже с деньгами. Муж, судя по всему, хороший, раз устроил своей жене работу на первом федеральном. Следующая популярная тема - диета, Малышева и та не удержалась, от того, чтобы не придумать систему питания имени себя. Эту женщину уже давно не воспринимаю как медика, она хотя бы практикует? Вижу, что она регулярно проводит шоу на телевидении, ну и что, что у нее образование медицинское - а на деле она шоувумен. И поэтому не могу всерьез воспринимать ту систему, которую она придумала. Скорее всего, это не диета, Малышева просто собрала и систематизировала все стереотипы, которые существуют в сфере диетологии. Но это не значит, что человек сможет похудеть успешно и безболезненно, соблюдая ее диету.

Каждая компания, занимающаяся торговлей, разрабатывает специальные концепции, увеличивающие объемы продаж. Для этого фирмы устраивают масштабные распродажи и другие популярные акции, проводящиеся для привлечения большего количества покупателей. Недавно узнала о сайте mvideo bonus ru, он предназначен специально для управления бонусами, формирующимися при покупке товаров в Мвидео. То есть вы покупаете что-нибудь в торговой сети этой марки, приобретаете бонусную карту, которую необходимо зарегистрировать на сайте mvideo bonus ru. Бонусы от покупок накапливаются на вашей карте, и при достижении определенной суммы ими можно расплатиться за покупки в сети магазинов Мвидео. Причем, если раньше при оплате покупки бонусами можно было заменить только какой-то процент стоимости товара, обычно не больше половины, то в случае использования кары зарегистрированной на mvideo bonus ru, оплачена может быть цена до ста процентов. Я пыталась несколько раз использовать бонусы, предлагаемые магазинами, продающими технику, но не всегда получалось. Зачастую, выдаваемые за покупку бонусы, имеют ограниченный срок действия, мне ничего не требуется покупать из бытовой техники в течение длительного срока, и все накопленные бонусы пропадают.

Существует много развивающих упражнений и игр, способствующих улучшению необходимых навыков у детей. Для развития пространственного мышления ребенка специалисты рекомендуют использовать специальные пазлы для детей. Для самых маленьких картинка может быть разделена всего лишь на несколько элементов. Вспомните, у нас в детстве тоже было некое подобие пазлов для детей – кубики с наклеенными на их стороны картинками. Я помню, мне было очень интересно собирать изображения из элементов в одно целое, и немного повзрослев, я даже сожалела, что для меня это стало настолько просто. Но потом нам кто-то подарил набор из четырех пазлов и мы проводили семейные вечера, соревнуясь в собирании картинок. Это было настолько увлекательным занятием, что родители приобрели более сложные пазлы и приглашали в гости своих друзей, устраивая взрослые поединки. Картины состояли из нескольких тысяч фрагментов, приходилось выкладывать их по всей комнате. Зато такое занятие объединяет всю семью, не только же сидеть возле компьютера и телевизора. В любом детском магазине в продаже имеются наборы для собирания картинок, для всех возрастов, и мне кажется, что детишек необходимо учить собирать картинки из фрагментов чем раньше - тем лучше.

Когда моя бабушка заболела, родители решили забрать ее из деревни в город. Это было сопряжено с рядом трудностей, в том числе с тем, что необходимо было организовать для пожилого человека спокойные условия, для благоприятного выздоровления. Чтобы облегчить состояние больного человека и обеспечить сохранение сил для скорейшего восстановления, было принято решение о покупке кровати с подъемным механизмом. Она была необходима для того, чтобы человек в положении полусидя не прилагал усилий для сохранения равновесия. Купить необходимую нам кровать, оказалось затруднительно, выбора не было никакого. Кровати с подъемным механизмом продавались только в медицинских центрах, и цена их была достаточно большой, совсем нам не по карману. Каким-то чудом, в одном из мебельных магазинов, мы нашли низкую деревянную кровать с поднимающимся подголовником, как раз то, что нам было нужно. На практике эта кровать очень хорошо себя зарекомендовала, подголовник легко поднимался и опускался на необходимую высоту, и маме было удобно ухаживать за больной. Через некоторое время бабушка пошла на поправку, но менять кровать не хочет - настолько она ей понравилась.

Наша сотрудница, которая уже собирается скоро уйти в декрет, сильно простыла, в связи с чем принимала антибиотики. На тот момент о беременности она ничего не знала, и поэтому самостоятельно выбрала для лечения антибиотик широкого действия флемоксин солютаб. С этим лекарством она была знакома, и периодически применяла его для своего лечения. После того как девушка поняла, что беременна, она очень расстроилась, вспомнив, что принимала антибиотики. Сообщив об этом врачу, она узнала, что иногда флемоксин солютаб назначают женщинам, ждущим ребенка, но только в том случае, если ожидаемый эффект от лечения превышает риск побочных эффектов. И вот как тут понять, насколько повлияет применение антибиотиков на развитие ребенка. Знакомая очень расстроена и не знает что делать. Врач советует пройти ей дополнительное обследование, чтобы можно было понять, как протекает развитие малыша, и есть ли патологии. Доктор говорит, что не всегда принятие лекарственных средств оказывает негативное влияние на развитие плода. Просто нужно все тщательно проверить, успокоиться и ждать благоприятного разрешения родов. Мы ее успокаиваем и считаем, что прием антибиотиков - не такое страшное преступление, другие вон и пьют, и курят при беременности, а здоровью их детей можно позавидовать.

Подруга, будучи беременной, поделилась со мной тем, что ей необходимо делать специальную зарядку, а именно упражнения Кегеля. Гинеколог сказала,что у нее слабые мышцы, и такие занятия ей полезны. Это специальная физическая нагрузка, направленная на укрепление мышц тазового дна. Данные упражнение рекомендуется выполнять с самого раннего срока беременности. После первого триместра упражнения не отменяются, а несколько модифицируются. Если раньше их можно было делать и в положении стоя, то, начиная с шестнадцатой недели, упражнения Кегеля рекомендуется делать или сидя, или стоя. Это условие должно выполняться, чтобы избежать сжатия нижней полой вены которое возможно при выполнении упражнений лежа на спине. Подруга делала специальные упражнения не регулярно, ссылаясь то на лень, то на плохое самочувствие. Роды у нее прошли обычно - не облегченно, но и без осложнений. Мне интересно, а чем чревато невыполнение этих упражнений? Могут ли возникнуть какие-то трудности в процессе родов, если отказаться от них? Или это очередное занятие для беременной, эффективность которого не доказана, но и если не делать, то хуже не будет?

Одна из моих одноклассниц работает на почте и постоянно рассказывает истории, которые у них происходят. Теперь у меня амбивалентное отношение ко всему, что бывает в почтовых отделениях. Очень много слышу жалоб от людей о том, что почтовые работники ужасно несдержаны и грубы, с другой стороны я знаю, как все выглядит изнутри. Порой приходят за почтовыми услугами совсем неадекватные люди, которые не просто кричат и ругаются, но даже могут плюнуть в окошко оператора. Тут ни одна нервная система не выдержит, и после нескольких подобных инцидентов будешь срываться на каждого, кто пытается предъявить претензию. А претензии есть за что предъявить, вот например, ЕМС. Почта России ввела сервис быстрой доставки, а на деле получается, что корреспонденция и посылки, отправленные за дополнительную плату, могут находиться в пути как обычные почтовые отправления. За пользование услугами ЕМС почта России ввела приличные тарифы, но не может обеспечить необходимых условий доставки и сохранности посылок. А решать возникшие ситуации должны ни в чем неповинные операторы, потому что люди идут разбираться именно к ним.

После родов с кишечником начал твориться какой-то кошмар. Крутило и мутило живот от всего подряд, приходилось курсировать по маршруту кухня-туалет. Сейчас на фармацевтическом рынке появилось много препаратов, направленных на нормализацию кишечной микрофлоры. Было интересно, чем они отличаются друг от друга, и как выбрать именно тот, что необходим. Взять, например, хилак форте - инструкция к этому препарату объяснят принцип действия данного лекарства и случаи когда его необходимо применять для лечения. Но практически все тоже самое написано и в инструкции к линексу. Так как выбрать необходимое на данный момент средство? Они действительно идентичны по своему воздействию на организм, или все же имеют отличительные особенности? И если принцип действия у этих препаратов одинаков, то зачем выпускать несколько средств с аналогичными свойствами, но под разными торговыми названиями? В итоге пропила хилак-форте. На чудо не рассчитывала, но постепенно пищеварение пришло в норму. Муж пил линекс, проблемы не ушли, хотя состав один и тот же. Вот, например в чем разница между но-шпой и дротоверином, мне рассказала знакомая врач. Я все поняла и определилась, что лучше покупать но-шпу. Несмотря на то, что у этих двух препаратов одно и то же действующее вещество, размер молекул оно имеет разный. В но-шпе вещество находится в более доступном для усвоения клетками виде, и действует быстрее, поэтому ее использовать предпочтительнее.

Когда наступает пора простуд, я стараюсь поддержать свой иммунитет. Для этого начинаю принимать витамины и иммуномодулирующие средства. В период эпидемии, в самом ее начале, я покупаю противовирусный препарат и пропиваю рекомендуемый курс в профилактических целях. У меня нет предпочтения к какому-то определенному лекарству, покупаю исходя из того что есть в аптеке в наличии. Первое мое знакомство с противовирусными средствами произошло несколько лет назад. Поехав по делам, я почувствовала, что заболеваю – у меня заложило нос, стало трудно глотать, и было ощущение небольшой температуры. Вспомнив рекламу, я зашла в аптеку и купила арбидол. Выпила одну капсулу, через несколько часов вторую, а приехав домой обнаружила, что симптомы болезни уменьшились. С тех пор противовирусный препарат всегда лежит в моей аптечке, на случай если я неожиданно почувствую симптомы, связанные с гриппом. Считаю, что правильно забочусь о своем здоровье и поддерживаю его в нужные моменты. Результатом является то, что за последние несколько лет я ни разу не болела гриппом, хотя вокруг меня постоянно находились носители вирусов.