Войти

Решила попробовать занятия с Джилиан Майклс

Леночка
Анютка, 18 лет 3 месяцаРомка, 13 лет 1 месяц Тверь
Очень, очень интерестно)))) Девочки!!!! Киньте в меня ссылкой)))) тоже хочу попробовать))))
0
29.01.2015
Наталья
Максик, 12 лет 3 месяцаАртём , 4 года 3 месяца Пермь

Я в яндексе про набирала! 

http://yandex.ru/video/search?filmId=DJ0_R6i_0Cw&text=джилиан майклс стройная фигура за 30 дней уровень 1

0
29.01.2015
Леночка
Анютка, 18 лет 3 месяцаРомка, 13 лет 1 месяц Тверь
Посмотрела))) Здорово!!! Девочки, такой вопрос: гантели какой тяжести вы используете???? 
0
29.01.2015
Уля
Евгений, 12 лет 3 месяцаДиана, 10 лет 2 месяца Москва

У меня по 4))) но для неподготовленных это много))

0
29.01.2015
Леночка
Анютка, 18 лет 3 месяцаРомка, 13 лет 1 месяц Тверь

ОООООО, да..... для меня это многовато))))

0
29.01.2015
Наталья
Максик, 12 лет 3 месяцаАртём , 4 года 3 месяца Пермь
У меня по 2,5. Мне как раз!
0
29.01.2015
Софа
Матвей, 12 лет 3 месяца Санкт-Петербург
Я тоже хочу!!:) ждала чтоб 6 месяцев после ЭКС прошло)) Натусь поделись ссылочной на эти занятия!!!
0
26.01.2015
Наталья
Максик, 12 лет 3 месяцаАртём , 4 года 3 месяца Пермь

Блин, я тормоз)) Забыла тебе ссылку скинуть. я в яндексе просто набирала  в поисковике.

http://yandex.ru/video/search?filmId=DJ0_R6i_0Cw&text=джилиан майклс стройная фигура за 30 дней уровень 1

0
29.01.2015
Софа
Матвей, 12 лет 3 месяца Санкт-Петербург
Спасибо!! ))) делись потом результатом!!!!
0
29.01.2015
Уля
Евгений, 12 лет 3 месяцаДиана, 10 лет 2 месяца Москва

Я занимаюсь, нереальная вещь)) только надо заниматься хотя бы через день)) первый уровень для меня довольно легкий, раньше  спортом занималась, на третьем потею))) посмотрите кстати еще ее упражнения аппетитные ягодицы, жеееесть)))) даже для меня тяжело, опа горит))))))

0
28.01.2015
Наталья
Максик, 12 лет 3 месяцаАртём , 4 года 3 месяца Пермь
Вот для меня попа кстати в приоритете, надо будет глянуть!))
0
28.01.2015
Хочу начать. Пока останавлявает, что живот после кесарева побаливает. Я тож деревянная стала. Раньше могла наклонится и ладони на пол поставить, а теперь еле до пяток достаю(( Наслушалась хорошего про эту методику. Буду осваивать.
0
26.01.2015
Наталья
Максик, 12 лет 3 месяцаАртём , 4 года 3 месяца Пермь

Да, конечно, лучше дождитесь, чтобы болей не было. Нам же потом еще рожать)

0
26.01.2015
Мария
Даничка, 12 лет 1 месяцАриша, 7 лет 8 месяцев Ровеньки
я занималась)первый уровень прошла,потом заболела,а блин сопли и температура не дали довести дело до конца...а потом праздники настали))
хочу тоже все сначала начать)
0
26.01.2015
Юлия
Софья, 12 лет 7 месяцевДаниил , 7 лет Москва
У меня также случилось!! Позавчера позанималась с недомоганием, на следующий день слегла. Жду, как отпустит...
0
28.01.2015
Юлия
Софья, 12 лет 7 месяцевДаниил , 7 лет Москва
После занятия 3 дня все тело болит, кошмар ((
0
28.01.2015
Наталья
Максик, 12 лет 3 месяцаАртём , 4 года 3 месяца Пермь

У меня наоборот после третьего нормально все, а после первого занятия я вообще офигевала))) даже пропустила второй день)

0
29.01.2015
Юлия
Софья, 12 лет 7 месяцевДаниил , 7 лет Москва
После первого занятия-три дня болит
0
29.01.2015
Ольга
Тихон, 14 лет 7 месяцевСавва, 11 лет 7 месяцев Москва

Очень хорошая зарядка, правда третий уровень я так и не одолела))) 

А если еще на диету какую ни будь не злую сесть, то результат догонит быстро.

0
27.01.2015
Татьяна
Моя жизнь, 12 лет 2 месяца Москва

Я с месяца после родов все хочу чем то заняться. И все так и осталось в статусе-"хочу". Надо посмотреть, что за занятия, может тоже начну, за компанию)))

0
26.01.2015
Галина
Софья, 12 лет 1 месяцЖеня, 7 лет 7 месяцев Рязань

Заинтересовали меня!) Я тоже сегодня попробую) Но я плюс на системе минус 60 сейчас.

0
26.01.2015
Плоский живот: эффективные упражнения для мам Упражнения для мамы, ребенок - гантеля =))

Похожие записи