Четвертый день фитнеса, второй КД))) будь они неладны))) встала сегодня бодрячком, не смотря на то, что ложилась с больными ногами, за ночь они чудесным образом прошли. Пошла взвесилась, об этом напишу чуть ниже, приготовила сыну кашу и поскакала на встречу с Майклс. Отзанималась хорошо, но блин, не могу я до сих пор поднимать гантели и приседать... ну руки отваливаются просто... я стараюсь и матюкаю Джилку))) Занятие прошло быстро, я уже практически не смотрб на время, ну так одним глазком пару раз подсмотрела 
Сегодня дозанималась до того, что с головы пот тек, вот это да! Но почему-то тело не потеет, только немного, совсем чуточку, может плохо я занимаюсь?! После занятия опять заболели ноги))) так что остаток дня проведу как калека)))
Теперь как обычно про вес, взвешиваюсь я на тощак, в одной и той же одежке и после того как посетила туалет, кхм-кхм))) все так же тихо продолжаю ненавидеть свои механические весы, так как я вижу что отвес есть, но не вижу сколько. В общем, сегодня весы показывают скорее 89, чем 90! Но 89 конечно с чем-то, а вот с чем, мне пока остается только догадываться) И еще я решила сегодня измерить промежуточно себя... ну что сказать... в том месте где должна быть талия, что-то уже немного проклевывается, измерила, сантиметор сказал 89, было 92... глюк? Живот по моим ощущениям стал чуть подтянутее... может опять себя уговариваю? Достала штаны спортивные, в которых до сильных морозов ходила гулять с сыном, ёмое, в талии действительно стало чуть просторнее, решила нагнуться, типа ботинки одеваю, вау, и это мне теперь стало доступно с застегнутыми штанами... раньше пуговичка мешала и молния предательски расстрегивалась... то бишь результат есть, маленький, но результат. А еще я сегодня посмотрела на свои бедра, это конечно пипец - тесто лезет из кастрюли!!! Наверно после 30-ти дневного курса займусь ими и буду заниматься с Майклс по проблемным местам. Ну пока так.
там 10 минут:)))я вот сразу после Джилиан делаю:))))
