Девочки из Ярославля, а так же прогрессивные Пузяшки!!!!

Привет, мои хорошие! К тем, кто из Ярика вопрос - Какие у нас есть курсы для беременных? для подготовке к родам? Может йога или техника дыхания? А еще лучше для обоих родителей! Кто куда ходит\ходил??? Как впечатления???

ОСТАЛЬНЫМ мамулям вопрос - а ходите ли вы на курсы подготовке к родам? Если да, то на какие? чему учат? Как вам это помогло\не помогло?

СПАСИБО за ответы, мои помощницы! А то что то не могу никак найти ничего толкового...