Bloomy
9 лет
Как теперь мерять БТ?
Раньше спала до будильника не просыпаясь, меряю в 7:00. А сейчас в 6:20-6:30 сама просыпаюсь и не могу уснуть, лежу. Как теперь мерять? В 6:30?
Раньше спала до будильника не просыпаясь, меряю в 7:00. А сейчас в 6:20-6:30 сама просыпаюсь и не могу уснуть, лежу. Как теперь мерять? В 6:30?