Показатель жира у меня в целом в норме (22-24),но хочу снизить примерно до 17-18. Знаю,что именно жир снижает кардио,но время на занятия у меня ограничего. Знающие люди,подскажите,возможно ли сбросить именно жировую массу следя за питанием и проводя примерно 3-4интервалки в неделю дома? Есло кто-то может что-то посоветовать,то буду очень рада))))
Не сама придумала, конечно)) У бб-шек подглядела рецептик)) Сегодня играли))
Сашуля часа полтора не отрывалась...))) В Москве у нас был "живой песок" - классная штука, но стоит ого-го! А тут оказалось из подручных средств можно создать нечто необыкновенное! И по цене выходит не обременительно)) В целом это, конечно, никакой не песок... И не тесто, и не пластилин... Это совершенно фантастическая масса... Теплая, мягкая, как шелк, не липкая. Совершенно точно понравится любому ребенку!

Сыну 2,4( емаем,изначально пропустила запятую,получилось "сыну 24",прям испугалась,когда прочитала))))). Примерно 2 месяца днем ходит на горшок,но не снимая трусов. Как бы это уже классно,т.к. хоть луж дома нет,если поймать его до начала процесса,то иногда удается снять труселя,но в большинстве случаев все же нет. На сон и на прогулку он в подгузнике. Если с прогулок подгузник почти сухой,а часто и сухой,то после сна обязательно мокрый,причем после ночьного под самую завязку. Ребенок не говорит,поэтому о том,что хочет в туалет мне никак не сообщает,просто подходит,берет горшок и садится. Еще иногда бывает,если заиграется,то начнет процесс пописа в трусы(буквально немного),затем соображает,что "процесс пошел" и бежит доделывать свои дела куда надо.
У кого в каком возрасте дети начали снимать трусы сами и на ночь отказались от подгузника? Я своего всегда хвалю за то,что в принципе на горшок сходил,но и напоминаю,что трусы снять надо,но вот как-то он пока не спешит пользоваться моим советом.
Вот такую фразу я услышала на детской площадке от одной бабушки,гулявшей с внуком. Может быть я и пропустила бы ее мимо ушей,если бы еще 4 человека не закивали одобрительно.
На самом деле ничего нового не скажу,вполне допускаю,что это я одна такая непутевая,но может кому пригодится мой пост про ревность старшего,ибо я эту самую ревность можно сказать не замечала и даже начала списывать на возрастной кризис,в существование которых я особо то и не верю. Моя ошибка была в том,что я ждала классического проявления ревности с непринятием младшего,обижанием его,отбиранием игрушек и т.д. и т.п.,но ничего такого у нас небыло. Сразу скажу,что с рождением дочери я не забросила сына,я старалась проводить с ним примерно столько же времени и примерно за теми же занятиями и это тоже было отчасти неправильно,т.к.надо было не столько же и не так же,а еще больше и качественее.
Я опять с вопросом о коляске) Уважаемые владельцы вайб 3 опишите пожалуйста доп.кресло. Дело в том,что у меня вайб 2 и там доп.кресло устроено таким образом,что по краю кресла жесткий бортик,который создает определенные неудобства для моей младшей ляльки и она очень протестует против нахождения в нем. Насколько я могу судить по фото,в вайб 3 сидение устроено несколько иначе без бортика. Так ли это?Я подумываю о том,чтобы приспособить в вайб 2 доп,кресло от вайб 3 (если такое,конечно,возможно.Уточнением этого вопроса я тоже занимаюсь).Я очень надеюсь,что выразилась понятно.
Короче,печалька...Сыну 2.2.,дочке 7 мес. У нас вайб 2 и дочка совершенно не хочет сидеть в доп.сидении коляски,орет,пинает верхнее сидение,ну и все подобное(мы катаемся в варианте,когда доп.сидение внизу).Стараюсь подгадыват момент,чтобы она там поспала (утром и вечером спит там по 15-30 минут),а на детских площадках либо на руках,либо в разложеном основном,в котором,кстати говоря,она сидит замечательно. Все бы ничего,но как только сын замечает сестру в основном сидении он сразу бросает все свои дела,несется к коляске и требует посадить его в коляску. Внизу он сидеть тоже не хочет. Я уже думаю о смене коляски. Хоть меня,как водителя детомобиля филл устраевает полностью,но прогулки у нас становятся нереально неприятные((((Собственно вопрос вот в чем,какие еще есть варианты кроме филла? Что интересует в коляске:
Давно я ничего не писала. Нет,дело не в том,что наступило это самое "сложно"о котором я спрашивала когда-то,просто у меня в голове происходит своеобразный "level up",а я,как человек до безобразия много думающий,анализирующий и взвешивающий свою жизнь,поступки,стремления и прочее,несколько "зависла"в этом потоке мыслей.
Нам понадобится обычная пластиковая бутылка на 1,5 литра и воронка. Насыпаем/наливаем в бутылку: 10 ст. ложек (с горкой) муки, 2 яйца, 3 ст. ложки сахара, пол чайной ложки соли, 3 ст. ложки растительного масла и 600 г молока.
Плотно завинчиваем нашу бутылку и начинаем трясти ее!
Думаю Ваши маленькие помощники с удовольствием присоединятся к этому занятию.
ВСЁ! Тесто готово!
Ни грязной посуды, ни длительного избавления от комочков! Можно печь блинчики, наливая тесто на сковородку прямо из бутылки, а можно приготовить тесто вечером и убрать в холодильник до утра, чтобы порадовать близких вкуснейшим всеми любимым завтраком!
P/S/ Если в крышке проделать дырочки перед выпеканием, можно получить настоящее произведение искусства и услышать из любимых уст: "Моя мама настоящая волшебница!"!

Как это произошло?) сыну 2.1 почти не говорит,но все понимает,все показывает,развивашки на внимание,память и прочее у нас идут на "ура",алфавит знает почти весь,формы и цвета тоже покорены,жестами объясняет все,задает вопросы. Говорит мало "да","нет",некоторые звукоподражания животных говорит,но не много,ну и несколько слов, схожих между собой по звучанию. На своем почти не разговаривает,точнее иногда чего-то там пробубнит и все,но он в принципе у меня больше созерцатель и слушатель.Короче,для своего возраста речь не очень развита. Последнее время стал пробовать говорить новые слоги,соединять разные между собой "мома","тепа" и т.д.,такого раньше небыло. Вчера вот попытался повторить за мной слово "пчела",причем именно когда я попросила,до этого подобное воспринималось в штыки. Пару раз спросил "те папа?"(я тогда вообще офигела)))). Стал чаще тыкать пальцем в незнакомые поедметы на картинках книг. Вроде я сама вижу,что продвижения есть...Часто читаю о том,что некоторых детей резко прорывает на поговорить,вот я и думаю,это у него начало прорыва такое?Как было у Вас,как начали разговаривать Ваши молчуны?Заранее всем спасибо за ответы,я очень волнуюсь по поводу молчания своего сына.