Овуляция (от лат. ovulla — яичко) — явление, представляющее собой выход яйцеклетки (ооцита второго порядка) из яичника в полость тела в результате разрыва зрелого фолликула. Из тела яйцеклетка попадает в яйцевод (называемый у женщины фаллопиевой трубой), где происходит оплодотворение. Биологический смысл овуляции состоит в освобождении яйцеклетки от фолликула для ее оплодотворения и дальнейшей транспортировки по половым путям
(материал из Википедии)
Если у женщины нормальный менструальный цикл продолжительностью 28 дней, то овуляция у нее обычно наступает на 14-й день. Как же вычислить день овуляции?...
Вычисление дней овуляции.
Если у женщины нормальный менструальный цикл продолжительностью 28 дней, то овуляция у нее обычно наступает на 14-й день.
1)Есть один доступный способ - измеряя ректальную температуру (то есть температуру в прямой кишке). Делается это так: каждый день утром, не вставая с постели, в прямую кишку на 3 минуты вводят градусник. Затем температуру записывают, составляя график ее колебаний на протяжении всего менструального цикла.
Начиная с первого дня очередной менструации и до 14-го дня ректальная температура должна быть ниже 37 градусов. В день овуляции она также ниже 37, но с 15-го дня начинает повышаться и держится почти две недели на уровне выше 37 градусов, спадая перед менструацией. Соответственно, если с 15-го дня температура повысилась, то накануне прошла овуляция. Причем разница между первой и второй половиной цикла должна быть не меньше 0,6-0,8 градуса. Чтобы результат был более точным, наберитесь терпения и измеряйте температуру каждый день
В течение 3-4 циклов. И когда женщина после такой длительной проверки видит по графикам, что овуляция наступает у нее каждый раз четко на 14-й день цикла (или, возможно, четко на 15-й) и никаких сдвигов не бывает, она может быть уверена, что этот метод ей подходит.
Наиболее опасный период с 10-го приблизительно по 19-й день от начала менструального цикла (то есть сам день овуляции, пять дней до него и дня три после). А наиболее безопасный период соответственно до 10-го дня от начала цикла и с 20-го по 28-й день.
2) Можно использовать и тесты для определения овуляции.
3) Так же можно на УЗИ ходить,Фолликулогенез. Самый достоверный метод.
Итак: ловим овуляцию за хвост!
Ключ к наступлению беременности – овуляция. Зная точно день овуляции, ты значительно увеличиваешь свои шансы на беременность. Определить ее может быть очень просто, а может потребовать определенных усилий – все зависит от твоего организма и качества твоих фертильных сигналов.Хорошая новость заключается в том, что организм большинства женщин сигнализирует о наступлении овуляции, нужно только уметь распознать их и ты уже на полпути к желанной беременности.
1. Увеличение количества цервикальной жидкости.
Во время овуляции увеличивается количество цервикальной жидкости. Многие женщины замечают, что ближе к середине цикла они становятся «там» более мокрыми. Это, как правило, делает секс лучше, т.к. отпадает необходимость в дополнительной смазке лубрикантами. Многие женщины также начинают себя чувствовать в дни овуляции более сексуально привлекательными и более желанными для своего партнера. (Мужчины, вероятно, также чувствуют овуляцию своей партнерши благодаря выделяемым женщиной феромонам и другим менее объяснимым силам).
2. Шейка матки на время овуляции перемещается вперед.
Ты можешь легко проверить позицию своей шейки матки. Вымой руки и вставь палец или два во влагалище – там ты нащупаешь шейку. В обычном состоянии шейка закрыта и по консистенции ткани похожа на кончик носа. Во время же овуляции до шейки легче дотянуться, она немного мягче (скорее как мочка уха) и немного приоткрыта в ожидании спермы.
3. Боль в боку.
Покалывания в районе одного из яичников говорят о том, что овуляция наступила или вот-вот наступит. Не каждая женщина замечает эти покалывания, но если ты их заметила – это хороший признак того, что овуляция произошла.
4. Повышение базальной температуры.
Если ты ежедневно измеряешь базальную температуру, то увидишь на своем графике, как кривая температуры неожиданно пошла вниз и тут же взметнулась вверх. Это тоже признак овуляции.
5. Повышение гормона овуляции.
Во время овуляции в моче обнаруживается повышенное содержание лютеинизирующего гормона (ЛГ), который содействует передвижению яйцеклетки. Для определения его содержания тебе понадобятся тесты на определение овуляции, продающиеся в аптеках.
Ультразвуковое сканирование органов малого таза позволяет определить размеры и некоторые детали структуры матки и яичников, проследить динамику роста фолликула после применения стимуляторов овуляции.
В норме у женщин детородного возраста матка имеет следующие размеры
(по данным ультразвукового исследования) :
длину 5,5—8,3 см; ширину 4,6—6,2 см; переднезадний размер 2,8—4,2 см.
Длина шейки матки равна 2,5—3,5 см.
Яичники в норме имеют длину 2,9—3,5 см, ширину 1,5—2,5 см, переднезадний размер 1,0—1,5 см.
Диаметр фолликула на 10-й день менструального цикла — 10 мм, на 11-й день — 13,5 мм, на 12-й день — 16,6 мм, на 13-й день — 19,9 мм, на 14-й день — 21 мм.