Про кальций

Мне до сих пор врач не назначила кальций

Может забыла или просто потому что у меня сначала была одна

Гинеколог а теперь другая. 

Так вот... Какой кальций обычно назначают беременным?

Правильно ли я думаю что уже нужно начинать? 22-23 недели