Большой пост про завершение ГВ
Хотела делать этот пост закрытым, но раз тема такая актуальная пишу в открытую.
Скажу сразу, что этот процесс оказался у нас очень сложным, наверное на текущий момент самым сложным за все мое время материнства.
Вообще тема завершения порождает много споров, в первую очередь по причине выбора возраста отлучения и в целом в целесообразности его.
Будем же толерантны друг к другу, пусть каждый найдет свои причины и останется при них, не навязывая другим свое мнение!
Почему завершили ГВ мы
Не так давно я писала пост-оправдание с плюсами и минусами ГВ, главным же минусом для меня было отсутствие непрерывного полноценного сна, как у меня, так и в первую очередь у ребенка.
По статистике почти все дети на ГВ не имеют такого сна и просыпаются "на пососать".
Причем после 1-1.5 лет это уже не еда, а просто животный рефлекс, успокоение и привычка.
Вдумайтесь, как тяжело днем маме, которая постоянно встает в ночи, а у ребенка же психика более хрупкая, т.о. ему еще тяжелее.
Так вот, обычно эта привычка очень сильная. Скажите взрослому курящему мужику, что он прямо сейчас перестанет курить, он это легко переживет и не полезет на стенку? Конечно нет, хотя он и взрослый со взрослой сформировавшейся психикой, поэтому с ребенком надо быть еще деликатнее.
Вторая сторона отлучения - физиология женщины, которая вырабатывает молоко. Нельзя "рубить с плеча", иначе у мамы будет переполнение молока и, как следствие, застой. Т.о. приходим к единственному разумному методу отлучения - мягкому и постепенному.
"Теория завершения ГВ"
Т.к. вопрос оказался очень сложным читать эмоциональные отзывы дам с комментами бешеных ЕР-овцев у меня сил не было.
Решила купить книгу, которая значится в народе как "Библия ГВ".
Искусство грудного вскармливания
Специально выбрала самовывоз, чтоб пролистать 560 страниц по сабжу. Оказалось, что книга написана ЕР-овцами и про завершение там нет НИЧЕГО, т.е. кормите до самоотлучения и радуйтесь. Ок, выкупать конечно не стала.
Из блогов понравился вот такой дельный пост, на который в целом я ориентировалась.
Методы завершения ГВ всея Руси
1.1 Самый популярный (!) Ребенок отдается на несколько дней бабушке, а мамаша его куда-нибудь сливается. У ребенка адская психологическая травма, а у мамы переполненные груди, температура под 40, ага.
1.2. Продвинутый 1.1, но мамаша идет предварительно к врачу, и он ней прописывает гормональные средства для завершения лактации. В итоге она получает всю побочку препарата и удар-бомбу по своему организму.
2. Вместо мамы в очередное кормление ребенку подсовывается заменитель - бутылочка с чем-нибудь или соска.
Так ребенок постепенно переключается с маминой груди на заменитель. Не факт, что решается проблема непрерывного сна. Впоследствии приходится отучать ребенка от заменителя, что в принципе неплохо, т.к. второй вопрос с маминой лактацией на этот момент обычно уже решен.
3. Ребенка (~13 кг, ага) вместо ГВ укачивают на сон, он привыкает так засыпать, потом нужно отучать от укачивания.
Вообще, как говорят врачи, укачивание вредно. Как и в предыдущем методе, решение вопроса с маминой лактацией и отучение от заменителя-укачивателя разведены по времени.
4. Грудь мажется какой-нибудь фигней, типа зеленки, хрена, горчицы и т.п. В результате ребенок с зеленым и прочим ртом, либо все ок, отказался, но у мамы проблема переполненных грудей
5. Ребенка пытается укладывать папа, долго его носит на ручках, гладит, в какой-то момент ребенок засыпает
6. Метод "проораться" или метод Эствиля (пруф линк), когда ребенка оставляют одного в кроватке, он плачет. Мама заходит в комнату, гладит его по голове, спокойно говорит "Спокойной ночи" и выходит, через какое-то время опять заходит. В какой-то момент ребенок устает плакать и засыпает, за 3 дня он привыкает спать самостоятельно.
7. Барьерные методы.
Т.е. мама рядом, но закрывает грудь пластырем, обтягивающей майкой и т.п.
8. Рассказать байку про то, что "сися заболела", "маме больно", "молоко испортилось" и т.п.
Возможно я перечила не все, и конечно каждому ребенку подходит свой метод! Это все очень индивидуально.
Как мы завершали: выбор метода и неудачные попытки
Пишу по моей нумерации
1. Этот вариант я сразу отмела, т.к. это слишком жестоко и резко.
2. Наш ребенок отверг все заменители в любое время суток и с любым содержимым бутылочки.
3. Укачиваться в таком возрасте ребенок уже не давал, просто с силой выкручивался.
4. Зная моего ребенка, я была УВЕРЕНА, что это его не остановит + имея 4 лактостаза в прошлом, не хотела повторений.
5. В принципе вариант, но у папы должны быть железные нервы. У нас немного даже это получалось, но в какой-то момент глубокой ночью ребенок впадал в режим "только_мама!!!". и сын вырывался и бежал ко мне.
6. Метод многие ругают и считают негуманным, но, я знаю мам, у которых он успешно сработал (первый день орал 40 минут, второй 15, третий по 5-10), в итоге ребенок умеет сам засыпать в кроватке без помощи родителей.
Например, мой сын недавно ночью орал 2 часа подряд по причине зубов, ничто не могло его утешишь, так почему бы ему "не поорать во благо" в другой день? Фишка этого метода в том, что тут убиваются 2 зайца: сон в своей кроватке и отлучение от ГВ. Для нашего ребенка это оказалось очень сложным, т.к. он с 3 мес. не спал в своей кровати. В итоге он не просто орал, а начал высовывать ноги через прутья и биться головой, что я уже испугалась, что он нанесет себе какую-нибудь травму. В итоге 2 часа он орал, потом совместно с папой решили, что этот метод нам не подходит.
7. Я пробовала приклеивать пластырь, но это полный бред, т.к. когда ребенок-таки силой приложится к груди с пластырем, пластырь размокает от слюней и очень быстро снимается. Также пластырь легко пропускает запахи молока, чем еще больше провоцирует ребенка.
8. Не прокатило вообще, на все слова и просьбы ребенку было пофиг
Сын на момент начала отлучения
Илюше было 1 год и 4 месяца
Адский сисечник, который от рождения висел на груди минимум по полчаса! Спал с 3 месяцев со мной в одной кровати.
Все "заменители мамы" в любой момент времени отвергались жутким ором - бутылочки с любой жидкостью, пустышки, поильники и все прочее.
Кормления оставались такие:
1) Для засыпания на дневной сон. По другому не мог заснуть.
2) Во время дневного сна
3) Вечернее "для поднятия настроения" т.к. очень просил и с силой на меня заваливался и раздевал
4) Для засыпания на ночной сон
5) Нон-стоп ночью - много-много-много прикладываний, первое спустя ~30-40 минут после засыпания.
Наш опыт завершения
Скажу сразу, что как только я решила завершать, я стала кормить не поочередно, а сразу из двух грудей для уменьшения лактации.
Все началось с того, что один раз во время дневного сна он как обычно проснулся и я решила не подходить к нему (в другую комнату). Он похныкал какое-то время и заснул дальше сам. С тех пор я стала специально не подходить к нему. Тем самым дневной сон стал спать почти без пробуждений, т.о. от 2) избавились.
Просто взяла и убрала 3), как бы он не просил. Отвлекала другими вещами.
Дальше сложнее, решила, что он должен понять, что он МОЖЕТ заснуть сам. На дневном сне тренироваться у нас не получалось, т.к. он просто его не спал вообще и был полный ужас, поэтому тренировались на ночное засыпание, т.е. 4)
Мой выбор - большое банное полотенце. Его можно завязать крепко на спине, что ребенок силой не достанет до груди и оно достаточно плотное, что не пропускает провоцирующий запах молока, как майка, ночнушка и т.п.
В итоге я завязывалась им, и мы пытались заснуть вместе. Первую ночь он орал долго, но он был не так отчаян, как в попытке по методу Эствиля. Я его обнимала и целовала, гладила, говорила и пела, чего только не делала, он заснул. Потом полотенце я снимала, и кормила, как обычно столько, сколько и когда он хочет.
Так продолжалось долгое время, пока у него в глазах не появилось понимание, что он может заснуть сам и ему ГВ на ночной сон не светит. На это ушло 1.5 месяца где-то. Тем самым с 4) покончили.
Потом я решила также уложить на дневной сон, но это не прокатило. Т.к. он все еще помнил о ночных кормлениях, и в целом о ГВ. Дневной сон превратился в неуправляемый ужас, а в некоторые дни сна и вообще не было. Я пришла к выводу, что пока буду его долго и упорно катать в коляске на улице, что и делала. Хорошо работала такая схема: сначала катаешь в коляске на холоде, потом завозишь в магазин, где тепло, он засыпает, потом быстро домой, там его спящего как-то раздеваешь, перекладываешь в кровать, если при этой процедуре проснулся, то все, больше не заснет... С 2) криво справились, не буду же я его вечно в коляске катать.
После этих дневных недосыпов, общей непонятной обстановки и в связи с тем, что повзрослел (1 год и 7 мес) ребенок сам стал отказываться от промежуточных ночных кормлений, осталось только одно, но самое мощное, почти справились с 5)
Кому-то ночные кормления убирать легче, чем дневные, у нас наоборот. Ночью он не в адеквате, ни на что не реагирует, четок в своих целях и все заменители принимает в штыки. Это была еще порция слез, но через какое-то время (~2 недели) он смирился. с 5) все.
Потом недельку в таком режиме и стала исправлять ситуацию с 2). Теперь не надо катать в коляске, засыпает и дома.
Все! Завершили в 1 год и 7 месяцев. С грудью вообще все ок, ни застоев, ни сцеживаний (к слову, ни разу в жизни не сцеживалась), ничего "не выливалось" оттуда и т.п.
и главное - ребенок теперь впервые спит всю ночь без пробуждения! Это если его ничего не беспокоит конечно.
"Побочка" во время отлучения
Потерялся во времени. Если раньше ему дать грудь и через какое-то время он засыпал, то теперь эта точка потерялась и то, что все ритуалы соблюдены, выключен свет и все такое ему ничего не говорило. Он вставал с кровати, сам включал свет, потом свои музыкальные игрушки и т.п. Было сложно. Проблема самоликвидировалась спустя 3 месяца.
Как теперь засыпает
Просто так в автокресле во время движения или в коляске.
Если дома, то его надо обнять, погладить по голове. Но! Рука во время засыпания в 80% случаев на моей груди. И вообще если стресс, то ему надо "подержаться". Пока пусть будет так, потом и с этим справимся. Время засыпания ~ 15-30 минут.
Следующий шаг - научиться спать в своей кровати
Надеюсь, пост был информативен.
Легкого вам завершения!