1. 3 вещи, которые я не делала до декрета, но могу делать теперь (делаю или нет, какие результаты).
дыхательная гимнастика - первое упражнение делела и поочередно разными ноздрями дышала;
коллаж из фото на стену - нет;
детский альбом - сделала пару записей в альбомах.
2. Что я ем? Получается ли у меня не есть то, что я запретила бы есть своему ребенку?
В общем питалась почти только полезными продуктами: творожок, рыбка. Но был и кофе с молочком, каюсь.
3. Как прошло 2-х дневное выполнение задания. Получилось ли, понравилось, какие ощущения?
Как и большинству мне нехватило на выходных времени на выполнение пятого задания. Большое спасибо за предоставленный дополнительный день!
Слова я придумала свои и действительно при составлении мини рассказа они быстро запомнились. "Я взяла в руки КАРАНДАШ и нарисовала МОРЕ, на берегу которого росла ЕЛКА. Под ней сидел ЕЖИК и рассматривал ФОТОГРАФИЮ, которую принесли ему ДЕТИ, когда лазили на ЧЕРДАК за ЛАМПОЙ. На фотографии было изображено ОДЕЯЛО, лежащее на ТРАВЕ, в которой росли ЦВЕТЫ, а неподалеку стоял ЧЕМОДАН с МАНДАРИНКОЙ, ЗЕРКАЛЬЦЕМ и КНИГОЙ внутри".
Выучить 30 слов не получилось, но я продолжу их учить. С именами таже история. А вот серию и номер паспорта удалось запомнить. номера телефонов самых родных и близких давно выучила, никогда не пользуюсь поиском их в телефонной книжке, а всегда набираю по памяти.
4. Посетили ли меня в процессе выполнения практики инсайты, неожиданные мысли или идеи?
Посетила мысль, что было бы неплохо всетаки выучить английский)))
5. Получается ли у меня интегрировать новые знания или навыки из Марафона в повседневную жизнь? (имеются в виду практики из прошлых заданий).
Столько уже было заданий, что все навыки и не вспомнить сразу. Надеюсь, что получится тренероваться и применять их и после марафона.
6. 3 приятности - пусть даже самых маленьких - которые произошли за эти 1.5 - 2 дня.
Установили наш новенький детский спорткомплекс и детки в восторге.
У сыночка появились еще два зубика
А доченька почти научилась ползать на коленочках, а не на животике.
#марафон_растем_вместе