1. 3 вещи, которые я не делала до декрета, но могу делать теперь (делаю или нет, какие результаты).
Занималась дыхательной гимнастикой, правда маловато.
Коллаж на стену - не делала.
Оформляла альбомы для малышей (фоточки, записи, первые остриженные волосики так же в альбом попали)
2. Что я ем? Получается ли у меня не есть то, что я запретила бы есть своему ребенку?
Приезжала свекровь и много всего наготовила, поэтому никаких ограничений не было.
3. Как прошло 2-х дневное выполнение задания. Получилось ли, понравилось, какие ощущения?
Отслеживать дисгармонию в голосе не очень получилось.
Петь я очень люблю и постоянно что-то пою детям, кроме колыбельных, например, русские народные песни (знаю много от бабушек). Из песен выучила колыбельную в исполнении Кипелова (очень она мне нравится).
От края до края, небо в огне сгорает
И в нем исчезают все надежды и мечты.
Но ты засыпаешь и ангел к тебе слетает,
Смахнет твои крылья и во сне смеешься ты.....
Набор упражнений для голоса сделала всего пару раз.
4. Посетили ли меня в процессе выполнения практики инсайты, неожиданные мысли или идеи?
Скорее нет, чем да.
5. Получается ли у меня интегрировать новые знания или навыки из Марафона в повседневную жизнь? (имеются в виду практики из прошлых заданий).
Постоянно держу под контролем свою осанку. Пою. Зеркало с детками очень нравится.
6. 3 приятности - пусть даже самых маленьких - которые произошли за эти 1.5 - 2 дня.
Дети остались со свекрами, а мы с мужем съездили в гости к друзьям и отлично провели время.
Пришла посылка с книгами для деток.
Насладились прогулкой с детьми и хорошей погодой.
#марафон_растем_вместе