Цель - скинуть 5-6 кг, подтянуть тело.
Физнагрузка Утром 8-минутная тренировка для попы 
, 2-х часовая прогулка с сыном в парке, гоняли голубей.
Завтрак - остатки вчерашней кабачковой запеканки с зеленью 
Перекус банан
Обед - Уха+небольшой кусочек рыбы.
Перекус коктейль велнесс
Ужин - творог
Воды выпила 1.5 литра.
В целом не плохо, но на завтрак нужна каша, + вернуть в тренировки свою любимую "планку".