Сегодня привес 85,6 (+1,100) и ничего удивительного. Жара стояла вчера под +40, я выпила наверное литров 5 воды. Сегодня встала с глазами щелками. И к тому же скоро КД.
В общем сегодня отчет
Завтрак: Кусочек сала с ломтем черного хлеба. Шоколадный рулет и черный чай.
Обед: Окрошка с таном, без картошки.
Ужин: Гречка отваренная с луком и морковью без масла. Салат огурцы, помидоры и зелень без заправки.
Сегодня физическая нагрузка была в виде сборов нашего скарба - переезжаем в другую квартиру. А за два года проживания на этой квартире добра набралось немало. С учетом стоящей жары, я была мокрая как мышь! Перетаскала уйму мешков и сумок.
Уход тот же самый, что и вчера - термо-обертывание натура органика с облепихой, после гель-эластик от фитнес боди.