Ходила в клуб на силовые, йогу. Хотела бы продолжить, но занятия по йоге проводятся очень поздно.
Думаю попробовать дома.
Кто-нибудь занимается или занимался дома, по каким видео?
Хочется чтобы поподробнее рассказывали на что обратить внимание, что подтянуть, выпятить и т.д.:)