Начало положено! Трейси. День 1.

Ну вот сегодня я начала полноценно заниматься с Трейси. Почитала инфу в инете, как, с чего начинать и в какой последовательности действовать, скачала видео себе, сделала себе все замеры и..... сегодня, проводив детей в сад, пришла домой и начала тренировку. Сделала силовой комплекс для первой десятидневки, кстати почти без проблем, только на полу некоторые упражнения тяжело дались, ну думаю, пару дней и все будет нормально и кардио пропрыгала полчаса (!), ура, правда в некоторые моменты прыгала произвольно, она вообщем говорит, что можно и в произвольной форме прыгать. Сегодня один перерывчик сделала, рот полоскала, невозможно сохнет.