Лариса

Недавно соседка рассказала мне об уникальных свойствах овса. Как оказалось, это очень полезное растение, которое применяют в народной медицине с незапамятных времен. Овес полезные свойства которого хорошо знали древние лекари, повышает иммунитет, снимает воспалительные процессы, стимулирует и нормализует работу сердечно-сосудистой и нервной систем, обмена веществ. Это растение помогает при недостатке минералов в организме, поскольку в овсе содержится кремний, фосфор, калий и ферменты, улучшающие усвоение углеводов.

Отвары из овса помогают при бессоннице, ревматизме, подагре, хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Настоями из овсяной соломы лечат ОРЗ, а ванны с ней помогают при экземах и диатезах, потливости ног, при лечении некоторых разновидностей лишая.

При мочекаменной болезни, панкреатите, гепатитах, артритах - везде можно использовать этот поистине чудодейственный препарат овес полезные свойства которого не вызывают сомнений. Кстати, всем хорошо известная овсяная каша «геркулес» тоже производится из овса, который не зря символизирует хорошую жизнеспособность и отличное физическое здоровье.

Действительно ли так полезен напиток из цикория, как об этом говорит реклама? Встречая этот продукт на прилавках магазинов, невольно задумываешься об этом. Стоит ли заменять им употребление кофе, рекомендуют врачи?

В диком виде цикорий встречается повсеместно, произрастает на обочинах дорог, на пустырях. Можно назвать его сорняком, однако его полезные свойства высоко оценены уже давно и сегодня он не зря пользуется заслуженной популярностью.

Действительно, этот продукт содержит витамины группы В, каротина, С, а также богат наличием в своем составе  дубильных веществ, пектин, инулина а и растительного белка. Этим  и обусловлены его лечебные свойства  при дисбактериозах кишечника, сахарном диабете, заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Также цикорий понижает уровень холестерина в крови и может применяться как желчегонное средство при заболеваниях печени. Его разрешается пить и детям старше трех лет и беременным женщинам – в этом его отличие от кофе. Кроме того, маска из цикория помогает при экземе, дерматитах и фурункулезе.

Однако злоупотреблять цикорием тоже не нужно, поскольку он может влиять отрицательно на людей с нестабильной психикой. Но при умеренном потреблении он позволяет отказаться от некоторых препаратов у хронических больных.

Очень удобно использовать готовый растворимый напиток, который продается в магазинах. Названия могут быть различными, это зависит от производителя товара. Также можно найти в продаже молотый цикорий и цельный. При покупке цельного корня выбирайте его по внешнему виду – коричневатому цвету и качеству. Корень должен быть сухим, без признаков гниения.