Olyalya - страница 4

Во время своей беременности я с 3 месяца начала ходить на специальный фитнес для беременных. Плавные и несложные упражнения всегда сопровождались определенной техникой дыхания.

Наш инструктор Аня на каждом занятии напоминала нам о том, как полезна дыхательная гимнастика для беременных. Она учила нас «глубокому» дыханию, т.е. в живот. С помощью такой дыхательной гимнастики можно обеспечить большее поступление кислорода к плоду и тканям своего организма. Правильное дыхание способствует расслаблению и снятию усталости будущей мамы. Чем скорее вы начнете выполнять дыхательные упражнения, тем  раньше вы научитесь правильно дышать и сможете обеспечить себе комфортное течение беременности.

Вообще, я за естественную красоту. Ежедневно ухаживаю за кожей с помощью очищающих и увлажняющих средств, но к макияжу прибегаю редко: либо на какой-то праздник, либо на «выход в свет», либо под хорошее настроение. Одним из самых любимых способов, как накрасить глаза красиво, является макияж «Smoky eyes». Но это вечерний тип, поэтому к такому яркому и насыщенному образу днем не прибегнешь.

Думаю, что каждая девушка и женщина хочет выглядеть всегда красивой, особенно в послеродовой период. А обвисший живот и синяки под глазами от недосыпания не прибавляют никакой красоты. К «антикрасотам» после родов можно отнести еще и растяжки.

До своей беременности лучшим противозачаточным средством для меня были противозачаточные таблетки. Мой гинеколог подобрала для меня таблетки Джес. Они были низкогормональными, никаких побочных действий на мой организм не оказали (увеличение веса, появление прыщей и т.д.). Мне было очень удобно их применять: я всегда знала точный график «этих дней», была спокойна, что не возникнет «неожиданного сюрприза», кожа стала лучше и чище. После их отмены, как и планировалось, я удачно смогла забеременеть без каких-либо проблем.

Сейчас появился вопрос, какое лучшее противозачаточное средство для кормящих мам. Так как второе маленькое счастье в наши планы пока не входит, то меня заботит эта проблема.

Так уж задумано было природой, что у меня тонкие губы. Конечно, не совсем уж никакие, но от небольшого объема я бы не отказалась. Представительницам пухлых губ можно в макияже сделать акцент только на них и не стараться над глазами, мне же приходится трудиться над макияжем глаз, а потом усиленно прорисовывать линию губ, чтоб они стали заметнее.

С кашлем в своей жизни я сталкиваюсь часто. Постоянно простуживается муж, иногда меня мучает кашель из-за переходной погоды. Методом проб и ошибок мы научились бороться с ним с помощью народных средств. 

День Рождения – это самый знаменитый повод для выбора и покупки подарков в моей жизни. Все чаще я думаю о том, что можно подарить друзьям. Хорошо, что в наше современное время можно подарить (за N-ую сумму) все, что только душа пожелает.

Банальные подарки (цветы, конфеты, фотокниги, книги (хотя до сих пор считаю, что книга – самый лучший подарок, главное - вкусы знать), подарочные наборы косметики и т.п.) уже надоели. Хочется придумать какой-нибудь оригинальный или смешной подарок на День Рождения. 

Ежегодно различные газеты и журналы формируют рейтинги самых красивых звезд Голливуда. Некоторые личности попадают в списки впервые, а другие стали уже «постояльцами» таких публикаций.

Я не могу представить, насколько можно утверждать, что эти списки точны. Кто формирует эти рейтинги? Проголосовавшие 1000 человек? А ведь для других людей эти звезды могут совсем не «блестеть» своей красотой.

Я всегда была кофеманом, к чаю особой любви не испытывала. Но во время беременности много кофе пить нельзя, поэтому мне пришлось его частично заменить чаем. Обычный чай не вызывал у меня восторга, поэтому знакомая посоветовала попробовать чай с имбирем. Я сначала скептически отнеслась к ее предложению, но потом прикупила один корнеплод. 

Скажу честно, я не ожидала, что имбирь придаст чаю такой глубокий, насыщенный и необычный вкус. А после того, как я узнала, сколько пользы в корнеплоде имбиря, он стал постоянно добавкой в чай и кофе в нашей семье.