Девочки! Читаю немало постов про гормональный сбой. Может, кому-то пост будет полезным, дело в том, что не всё, что происходит с нами после родов (особенно изменения веса) и есть гормональный сбой.
Далеко не всегда этой сбой связан с беременностью и
родами, и если уж он случился, то всё обстоит серьёзнее, чем вам может
казаться. 
Дело в том, что гормоны в организме находятся в определённом балансе,
и чтобы этот баланс нарушился, должно произойти нечто серьёзное. И далеко не
беременность и роды тому причина, ведь это процессы естественные. Точнее, не
так часто гормональный сбой случается после родов.
Итак, гормональный сбой у женщин – симптомы:
· Раздражительность, резкие, непредсказуемые перепады настроения, то слёзы из-за ерунды, то воодушевление как бы без причины;
· Проблемы со сном, острое чувство усталости;
· Увеличение веса, даже если вы далеко не переедаете;
· Головные боли;
· Потеря либидо;
· Выпадение волос, ломкость ногтей;
· Нерегулярность цикла.
Какие-то одномоментные проявления не в счёт, совпадение нескольких симптомов – бегом к врачу. Гормоны, можно сказать, так многим «рулят» в нашем организме, что проблему никак нельзя запускать.
Не путайте гормональный сбой у женщин, симптомы которого выше, с послеродовой депрессией (тоже очень редко штукой) и её ответвлениями типа http://www.babyblog.ru/community/post/vosstanovlenie/1707661/2#comm_start.
Меня тоже не обошла стороной, конечно, не депрессия, но эмоциональные послеродовые штурмы, потихоньку справляюсь, хотя и бывает ещё… Но это не гормональный сбой (хотя аппетит сумасшедший разыгрался), просто знаю лично людей с этим самым сбоем, поверьте, там всё серьёзнее.
А из своих эмоций, депрессий и полудепрессий нужно уходить в зону комфорта. Я поставила на балконе кресло, сижу качаю там в коляске ребёнка (более-менее спит хорошо там, да и полезнее, чем в душной комнате), много-много читаю, могу и писать сама, и в Нете сидеть, и вязать, и просто кимарить. И мне хорошоооо, и птички щебечут, и разговоры слышу со двора разные интересные, и чай там пьётся вкуснее))). Был бы свой дома, с улицы бы не вылазила)).
Так что, девочки, не накручивайте, гормональный сбой штука редкая, а лучше вперёд к эндокринологу – после родов хороший специалист вам не помешает. Хотя бы растолкует всё и настроит на то, чтоб не поправиться).
Удачи!