Вести такую хронологию весьма удобно для понимания графика вашего ребенка. Пока не начала записывать, график был плавающий. С графиком очень просто сверяться. О! Это уже спать хочет. Записи вела недельки две, но понимаю, что это было весьма полезно.
-- Время не всегда точное, плюс-минус 5-10 минут. Раньше просыпалась в 7-7:30, потом стала со мной вместе спать до 9. Не думаю, чтобы это хорошо.
-- Режим хорошо поддерживать когда мы дома, если выбрались в город, тогда спит как выходит и кушает порою позже, чем планировалось.
-- Перед ее кормлением стараюсь перекусить сама.
-- Режим 10 числа некое время держался и мне даже понравилось, но сейчас поломался график. Может что-то новое придет на смену.
-- Спит либо 3-4 раза по часу, либо те же 3-4 раза, но варианты по 30-45 минут плюс один сон будет длиннее - обычно 2 часа.
31.10.15
02:00 - кушаем
05:00 - кушаем
06:30 - кушаем
07:30 - проснулись
08:55 - кушаем
09:00-10:00 - сон
11:45 - кушаем
12:25 - 12:45 - сон
14:15 - кушаем
15:30 - 17:00 - сон, покушала
19:00 - покушала
19:15 - 20:30 - сон, покушала
21:30 - купалась, кушала
22:00 - уснула.
05.11.15
01:40 - покушала
05:00 - покушала
07:00 - покушала
09:00 - проснулась, покушала
10:00 - 10:45 - сон
12:15 - покушала
13:40 - 14:40 - сон
15:20 - покушала
16:30 - 17:25 - сон
17:45 - покушала
18:45 - 19:30 - сон
21:00 - купание, кушаем
22:00 - сон
10.11.15
01:00 - покушали
05:00 - покушали
07:30 - покушали
09:00 - проснулись, покушали
10:30-11:00 - сон
12:00 - кушаем
13:30 - 15:00 - сон
16:30 - кушаем
18:00 - 18:45 - сон
19:00 - кушаем
21:00 - купание, покушали
22:00 - сон
