Девчули, всем привет!!!!!!! 
Сегодня, к прессу, приседаниям, скрабам, контрастному душу, я решила добавить медовый массаж. Похлопывания, волнообразные движения, было, ну очень больно, еле выдержала(боль не переношу) делала минут 15, после контрастный душ. А сейчас спустя два час, я заметила на ногах синие пятна, у меня вообще сосуды близко расположены, ноги немного синеватые, а тут еще и в синюю крапинку. ЭТО НОРМАЛЬНАЯ РЕАКЦИЯ на такой массаж?Или может я, что-то не правильно делаю??????ДЕВОЧКИ, БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!