Казалось бы – что такого особенного может быть в этом понятии - оборудование для массажного кабинета? Кушетка, тумбочка, чтобы было где хранить принадлежности, да еще кран с проточной водой. Оказывается, не все так просто.  Оборудование для массажного кабинета должно соответствовать требованиям различных Сан Пин-ов и инструкций Министерства Здравоохранения. К этим требованиям относятся :

- Приточно-вытяжная вентиляция воздуха в помещении,

- Хорошая освещенность и влажность, температура воздуха не ниже 22 оС, влажность не более 60%

- Площадь массажного кабинета должна быть не менее 18 кв. м.

- Кушетка должна иметь моющуюся поверхность, три подвижные плоскости и электроподогрев, длину 1,8-2 м, ширину 0,5-0,6 м.

- Круглые моющиеся валики длиной 0,6 м, 0,25 м в диаметре.

- Массажный столик с моющейся поверхностью, размером 0,8х0,35х0,6м.

- Шкафчик для хранения инвентаря.

- Аптечка первой медицинской помощи.

- Раковина с горячей и холодной водой.

- Песочные или процедурные часы, тонометр для измерения давления, секундомер, магнитофон и динамометр. Вот какие нюансы есть в таком, казалось бы, простом понятии, как  оборудование для массажного кабинета. Кто бы мог подумать! Лично я удивлена этим.

Дочка-подросток просит длинный сарафан купить на лето, а я все пытаюсь ее переубедить. Нарядов у нее достаточно, но длинных юбок среди них нет. Я наверное, совсем от моды отстала, но почему-то считаю, что это совсем не актуально, да и вообще я против того, чтобы молоденькие девчонки ходили и путались в длинных подолах. Насмотрелась этого за последние пару лет достаточно – девчонки в нашем городке поголовно щеголяли летом в сарафанах и юбках до пят, мне это совсем не нравится. Если в юности не показывать свои стройные и красивые ножки – то когда еще это делать? Не будешь ведь носить мини-юбку на пенсии!  (Хотя сейчас в 50 лет женщина порой выглядит не старше, чем на 30 лет – беру свои слова назад!). И вообще, что в этом году будет модным летом?  Я не любитель тратить время на модные показы в телевизоре и нет времени и желания убивать его в шопингах, ведь, помимо того, что семья требует внимания, я еще и работаю. Поэтому хотела получить дельный совет от знающих людей - стоит длинный сарафан купить дочери или нет?

Для меня это всегда было проблемой – не могла выбрать себе и купить хороший нож. Конечно, это должен быть кухонный нож, достаточно острый, желательно самозатачивающийся. Совсем недавно приобрела набор керамических ножей в известной сети. Для меня это дорого, конечно, но слишком долго я об этом мечтала. Не ножи, а мечта! Легкие, удобные, острые. Они, не ржавеют, потому что там нечему окисляться, не требуют заточки. Для меня это был самый важный аргумент при их покупке. Надоело бесконечно пользоваться ножеточкой. В наборе три ножа, они имеют стильный дизайн, установлены на подставке. Вид кухни с ними преобразился, безусловно. Единственное но – они хрупкие, нельзя эти ножи ронять, резать ими замороженные продукты или рубить мясо. Для этих целей я сохранила свои старые ножи. Говорят, что ножи нельзя дарить, но я была бы благодарна, если бы кто-нибудь мне подарил еще один такой набор, а в приметы я не верю. Можно купить хорошие ножи и в интернет-магазинах. В сравнении с той ценой, что я за них заплатила, можно хорошо сэкономить, и принесут эти ножи домой. А если они не понравятся, можно не покупать. Конечно, в магазине можно сравнивать товары, что я и делала, и выбрала самый оптимальный для меня вариант, в этом свой плюс. В общем, не проблема купить хороший нож, если есть желание.

Возникла необходимость вставить в видео музыку, когда я оформляла торжественное мероприятие, снятое на видеокамеру. Вначале не знала, с какой стороны подступиться к этому сложному, как мне казалось, делу. На самом деле все оказалось намного проще. Для этого я воспользовалась  программой «ВидеоМАСТЕР». Она является свободно распространяемой, скачать и установить ее на компьютер не составляет никакого труда.  Для этого  нужно открыть скачанный архив, установить дистрибутив программы. Просто нужно следовать указаниям Мастера установки. После этого открыть установленную программу и добавить в редактор видео тот видеофайл, к которому нужно прикрепить звук. В открывшемся окне Проводника выберите нужную папку и добавьте ее в редактор двойным щелчком кнопкой мыши. После этого выберите опцию « Выбор звука», «Заменить звук».  В открывшемся проводнике выберите нужный аудиофайл, который вы хотите прикрепить к вашему видео, аналогично двойным щелчком мыши выбирайте его. Однако имейте в виду, что если вы планируете выкладывать видео в интернет, нужно быть внимательным в выборе аудиофайла, чтобы не нарушить авторские права и не получить астрономический счет за использование музыкального оформления.

Мне очень нравятся в дизайне квартиры витражи своими руками картинки. Раньше я думала, что это очень сложно, доступно только специалистам. Однако в результате оказалось, что ничего сложного в том, чтобы делать витражи своими руками картинки, нет. Для этого есть специальные краски и трафареты, их можно купить в магазинах в отделах «Сделай сам». Для этого оконное или дверное стекло даже не нужно вынимать из рамы – краска не течет, застывает сразу на месте и приобретает вид слюды различных цветов и оттенков.

Вначале нужно нарисовать рисунок на стекле – с помощью фломастера, по трафарету или просто так, как будет удобно. Затем с помощью густого витражного лака и шприца обводите контуры, а внутри заполняете пространство цветными витражными красками. Вначале можно потренироваться на маленькой площади, в горизонтальном положении. Можно также наклеить на стекло жесткую тесьму или мягкую проволоку с помощью специального клея.

Застывают эти краски довольно быстро. При желании можно за вечер выполнить довольно большой объем работ витражи своими руками картинки. Можно украшать цветными витражами и неровные поверхности – вазы, хрустальные бокалы, светильники и многое другое, на что у вас хватит фантазии.

Девчата, кто-нибудь может мне сказать, к чему снится развод? Никогда таких снов не видела, вообще очень редко бывает, чтобы что-то приснилось, всегда сплю, как убитая. На днях с мужем поссорились, очень сильно поругались, почти без всякой причины, и я в сердцах сказала, что подам на развод,  и вот пожалуйста - сразу же сон приснился как  говорят, сон в руку. Я вообще-то и не собиралась подавать на развод, просто решила его немного напугать. В результате он со мной уже несколько дней не разговаривает, я переживаю – вот и снится всякая ерунда. Поискала в сонниках, к чему снится развод, но ничего не нашла. В каждом информация разная, а хочется как-то осмыслить ситуацию. Еще сон был такой четкий, как наяву, со всеми подробностями – хотя я еще ни разу ни с кем не разводилась. Откуда все это взялось? Интересно у нас все же мозги устроены, сами по себе чего-то там придумывают, а потом выдают готовый результат – и хоть стой смейся, хоть плачь! Что это значит – все-таки разведемся мы с мужем, так, да? Или это все мое больное воображение себе навыдумывало, и я себя еще накручиваю? Честно говоря, я расстроилась, вот уже второй день ломаю себе голову, не могу  понять этот сон. Кому-нибудь снилось что-то подобное? Чем все закончилось?

Предлагаю рецепт постного пирога с капустой – ведь сейчас идет Великий пост! Совсем простой рецепт, а получается очень вкусно!

На один пакетик сухих дрожжей Саф-Момент нужно взять 1 кг муки высшего сорта, 2 стакана теплой воды , разрыхлитель теста и 200 гр подсолнечного масла. Для начинки – небольшой кочан свежей капусты, луковица, свежая морковь, черный молотый перец – по  вкусу.

Всыпать в кастрюлю половину порции муки, дрожжи,  посолить по вкусу, влить воду, хорошенько перемешать(опара должна получиться жидкой), и оставить на  2 часа. Затем всыпать оставшуюся муку, влить растительное масло и снова перемешать. Готовое тесто должно отставать от стенок кастрюли и от рук. Быть пластичным. Оставить для расстаивания на 1,5 часа.

Одновременно нашинковать капусту, сложить ее в емкость. Посолить, помять руками до образования сока, оставить на 10 минут. Подготовить луковицу и морковь.  Лук нарезать полукольцами, морковь потереть на терке. Затем готовое тесто разделить на две части, обе раскатать при помощи скалки по размеру противня. Одну часть уложить на смазанный растительным маслом  противень.  Капусту брать руками, отжимать от лишнего сока и раскладывать ровным слоем по тесту. Сверху распределите морковь и лук, полейте растительным маслом, посыпьте перцем. Обратите внимание, что если остались излишки теста, выступающие за края противня, их нужно срезать острым ножом. Сверху закройте пирог второй половиной теста и защипите края.

Духовой шкаф разогреть до 200оС и выпекать 35-40 минут. Затем смазать растительным маслом и дать отдохнуть под салфеткой. Приятного аппетита!