Каждый день в сообществе можно увидеть с десяток постов о прибавке в весе, причинах и нормах. Нашла отличную статью на Мама. Ру

Читайте сами, показывайте советчикам.

И самое главное. Прибавка-следствие не только неправильного питания. Причинами могут быть отеки, гормональные изменения, малоподвижный образ жизни. Какая причина у вас, можете определить только вы или ваш врач. И еще: беременность-не время для жестких диет.

Собственно ссыль:

http://mama.ru/articles/pribavka-v-vese-vo-vremya-beremennosti

Девочки, вопрос такой. Сегодня была на курсах, и нам рекомендовали ни в коем случае не давать кормить смесями.

Несколько доводов:

1. Ребенок еще не знает, что такое быть голодным. У него очень маленький желудок. Тех капель молозива, которые выделяются за подход, ему вполне хватит для насыщения

2.Не стоит приучать к сосанию бутылочки с первых дней жизни

3. До 70% детей выписывается из РД с дисбактериозом по причине кормления смесями

4.Организм ребенка стерилен, и лучше, если он будет получать микрофлору мамы, чем непонятно что

Пишу простыми словами, т.к. научными не умею)))) Но, думаю, смысл понятен. У меня все таки вопрос: неужели действительно ему этих капелек хватит? А если будет плакать от голода? Все-равно не кормить? У подруги была похожая история: не давала смесь в течение первых суток, но молозива было мало, малышка плакала. Только когда смесью покормили, стала спокойной, то есть ребенок был явно голодный.

Ваше мнение? Как вы поступали/планируете поступать?

С каждым походом к врачу срок все сдвигается))))) Ставили ПДР на 19 октября, а сегодня была на УЗИ, и она мне ставит 33,4 недели, а по моим расчетам только завтра должно настать 33. Наша лошадка весит 2150))))))) Вот и думаю, к чему готовиться. Дата последних месячных - 10 января, хотя я убеждена, что все случилось 17-18 января. Дети у нас в семье крупные....вот сижу, очкую теперь....

Девочки, у меня сейчас 33-я неделя, и я начала обращать внимание на неприятные ощущения в мочевом пузыре. Иногда ощущаются прострелы какие-тр или просто дискомфорт. Последнюю неделю пью канефрон, немного простыла, болит горло, а дискомфорт при мочеиспускании то есть, то нет. Но неприятные ощущения в мочевом появились раньше. Это нормальный процесс, связанный с ростом плода, или это мочевая инфекция может быть?

Попробуем обобщить и хоть как-то систематизировать, что же нужно делать (и чего не делать), чтобы растить настоящего мужчину, истинного гражданина (а не хапугу), ответственного отца семейства с малых лет.

1. Все делать для того, чтобы у сына был полноценный отец. Если у женщины никак не получается совместная жизнь с мужчиной, но он не обременен серьезными нравственными пороками и вредными привычками, всецело способствовать интенсивным контактам сына с отцом и его родственниками.

2. Беречь авторитет окружающих мужчин, не подрывать его почем зря пренебрежительными репликами и грубыми окриками, особенно по незначительным поводам.

3. Всячески поощрять общение с истинными мужчинами чести, по-настоящему уважающими себя.

4. С сыном разговаривать по-взрослому, уважительно, исходя из понимания, что перед вами — полноценный человек, только мало проживший.



5. Не отмахиваться досадливо от вопросов, относиться к ним серьезно и по возможности обстоятельно на них отвечать. Исходить из того, что у мальчишек не бывает наивных или преждевременных вопросов, бывают некомпетентные, невразумительные, высокомерные ответы.

6. Выслушивать сына внимательно, но и не поощрять излишнюю болтливость.

7. Не сюсюкать. Не опекать сына чрезмерно.

8. С каждым годом поручать как можно больше операций по самообслуживанию, а потом и во благо семьи (начиная в младенчестве с завязывания шнурков и заправки своей постели и кончая в отрочестве ремонтом мебели, электробытовых приборов и другой техники).

9. Не пресекать деловую инициативу, даже если это грозит некоторым ущербом (например, разбитой чашкой).

10. Не отгонять мальчика от занимающихся каким-нибудь делом мужчин (отца, дедушки, старшего брата и т.д.), наоборот, по возможности приобщать к простым операциям в домашнем хозяйстве и в работе с техникой. 
11. Следить за соблюдением баланса между похвалами и критическими замечаниями.

12. Не охать при виде у сына (внука) царапин, ссадин, ушибов и прочих мелких травм, не ругать за них, а спокойно обработать рану, приговаривая что-нибудь вроде «до свадьбы заживет».

13. С 4–5-летнего возраста отучать спешить к сиденьям в общественном транспорте, наоборот, уступать места женщинам и пожилым пассажирам, в том числе маме.

14. Еще в дошкольном возрасте начинать вводить сына в курс своих дел и проблем, вызывая сочувствие и сопереживание. Вырастет ли из парня хороший отец, можно судить и по тому, какой он сын.

15. Каждый день с младенчества — физзарядка с постепенным усложнением, сначала в квартире, потом по возможности на улице. Освобождать от уроков физкультуры в школе лишь при явной угрозе здоровью. До школы научить плавать, ходить на лыжах, ездить на двухколесном велосипеде, играть в волейбол в кружок или другую игру с мячом.

16. Всецело поощрять правдивость: в случае честного признания в совершенном проступке наказание сводить до минимума или до нуля, приучая к мысли: честность выгоднее обмана.

17. С малых лет культивировать деловитость, жизнь по расписанию; нарушение режима — по уважительным причинам. Учить рассчитывать время с небольшим запасом, чтобы выходить из дома вовремя (настоящий мужчина прибывает в нужное место точно в срок и не опаздывает).

18. Приучать к правилу: не давши слово крепись, а давши — держись. Здесь особенно важен личный пример: все обещания, данные сыну, строго выполнять.

19. Не высмеивать, не оскорблять, не унижать сына; никогда не употреблять эпитеты и реплики типа «идиот», «тупица», «олух», «подонок», «щенок», «глуп еще», «молоко на губах не обсохло» и т.п. Они обладают способностью западать в память на всю жизнь.

20. В то же время прививать терпимость к людям, их поведению, мнениям, особенно к ошибкам, промахам и недостаткам. Сдержанно, но твердо останавливать насмешливое, заносчивое, высокомерное проявление отношения к людям. Снисходительность — очень мужское качество. 
21. С 6–7 лет включать в обсуждения общесемейных вопросов (расстановка мебели в квартире, очередность крупных покупок, организация летнего отдыха и т.д.).

22. Как можно раньше начать выявлять деловые и творческие наклонности, но не навязывать свой выбор занятий насильно; не пугаться переключения с одного рода занятий на другой: многие не сразу находят свое призвание.

23. Накупить побольше разнообразных инструментов, простейших механизмов, приспособлений, деталей и материалов для ремонтных работ и поделок, осваивать вместе с сыном все эти инструменты и устройства.

24. Показывать пример умения управлять собой: делаю то, что не хочется, но надо; не делаю того, что хочется, но вредно.

25. Не попрекать походя, по мелочным поводам крышей своего дома, содержанием, едой, одеждой и т.д. Такой разговор может иметь место только в исключительных случаях, должен быть начат серьезным тоном без излишних эмоций.

26. Способствовать активному общению сына со сверстниками, зарекомендовавшими себя с положительной стороны и ничем серьезным себя не скомпрометировавшими. Приветствовать визиты его друзей в дом.

27. Поощрять туристские походы, поездки в спортивно-оздоровительные лагеря, оставлять дома лишь при явных признаках болезни.

28. Приветствовать любую возможность честно заработать, если это не вредит учебе.

29. Начать приучать ухаживать за женщинами с малого возраста (за мамой, сестрой, тетей, одноклассницей, соседкой и т.д.), например, подавать шарф, тапочки, пальто, брать у них сумки по дороге от автобуса, вместе с сыном выбирать подарки женщинам, поощрять изготовление подарков своими руками и пр.

30. Не чинить препятствий, не отговаривать сына в его желании кому-то помочь, что-то подарить, кого-то выручить, вообще уделить внимание какому-нибудь человеку, даже если это потребует чем-то поступиться, пожертвовать своим. Оказать помощь человеку в трудную минуту, подставить плечо — одно из главных мужских качеств.

Конечно, этим списком рекомендаций не исчерпывается программа превращения младенца мужского пола в настоящего мужчину. Даже неукоснительное следование им не даст гарантии, что в итоге вырастет истинный джентльмен: ребенка делают человеком не только действия родителей, но и масса других факторов. Уместно ставить вопрос так: все ли возможное мною сделано для становления у сына мужского характера?

Очень много значит личный пример, собственная позиция мужчин старшего поколения.Готовность проявлять настоящие мужские качества заложена и в современных ребятах. Надо только их надоумить, подтолкнуть к благородным действиям.

Пример уже из нашего XXI века. Не один год взрослые мужчины ходили по дорожке в лесу и через каждые сто — двести метров перешагивали через стволы упавших деревьев, среди которых была и толстенная сосна. Но вот пришли в лес несколько старшеклассников с учителем, вооруженные двуручной пилой, и расчистили всю дорогу на протяжении нескольких километров, пропилили проходы и там, где лежали толстые стволы. Работали пацаны под моросящим дождем, причем именно ради людей, поскольку сами по этой дороге не ходят. Чем утерли носы представителям старшего поколения. И дали понять, что рано петь отходную мужчине-рыцарю.

Вот мой список в родзал, согласно инфы полученной на курсах

В РОДЗАЛ:

+2. Ночнушка не длинная 

+3. Тапочки резиновые

+4. Халат

+8. Полотенце банное и полотенце для рук

10. Мыло жидкое, гель для душа

+11. Бритвенный станок 

12. Туалетная бумага

+13. Одноразовые пеленки 60х90 — 20 шт

14 Одноразовые трусы (молипанц)

15. Носки — 2 пары

+16. Компрессионные чулки — 1 пара 

17. Вода без газа — 4 бутылки по 0,5 (спортивные)

18. Прокладки для рожениц и прокладки для грули

ПОКУШАТЬ МАМЕ:

1. Кефир свежий

2. Галетное печенье

3. Шоколад черный

МАЛЫШИКУ:

+1. Упаковка подгузников для новорожденных

+2. Пеленки тоненькие 90х90 — 5 шт

3. Пеленки фланелевые 90х90 — 5 шт

4. Носочки — 3 пары

+5. Человечек с царапками — 1 фланелевый

6. Человечки с царапками тоненькие — 2 шт

6. Боди с рукавчиками — 2 шт

7. Царапки — 2 пары

+8. Салфетки влажные детские — 1 упаковка

9. Распашонка ситцевая на кнопочках — 2 шт

МЕДИКАМЕНТЫ:

+1. Рукавички стерильные 7,5-8,0 — 5шт — 26 грн

10. Полотенце бумажное — 2 рулона

18. Глазные капли "Торбекс" (Тобрамицин — 0,3%)

19. Стерильная резиновая груша с мягким наконечником.

20. Перчатки смотровые — 1 уп (100 шт)

ДЛЯ ОТДЫХА:

1. Книга и журнал

2. Мобильный телефон

3. Зарядное устройство для моего телефона

4. Зарядное устройство доя папиного телефона

5. IPAD с фильмами

Для того, чтобы упорядочить сумбур в голове, буду сюда писать, что уже куплено, и что еще предстоит купить. подготовлен на основе советов "бывалых мам" и собственных представлений о том, чем нужно запастись.

Тут только ребенковое:

Уже куплено (или заказано, ожидаю):

1.Коляска-люлька

2.Комбезик на холодную погоду - 1 на возраст 3-6 мес и 1 на возраст 0-3 мес (выписной, заказан-ожидаю).

3.Конверт на выписку (заказан, ожидаю)

4.1 комплект постельного белья в кроватку

5.2 пары ползунков - на 3-6 и 6-9 мес.

6.2 шапочки на 3-6 мес

7.Теплые костюмы на 3-6 мес - 2 штуки, костюм adidas на 3-6 мес - 1 шт, костюм для дома на 3-6 мес - 1 шт

8.Теплый конверт для коляски

9.Увлажнитель воздуха.

10.Органайзер для машины

11. Развивающий коврик

12.Ванночка

13.Игрушки (кучка)

6.Пеленки - 8 шт.

Нужно купить:

2.2 комплекта постельного белья

7.Одеяла - 2 шт

9.Комплект для коляски - 1 шт

10. Аптечка для новорожденного - 1 шт: марганцовка, перекись водорода, зеленка для обработки пупка, свечи с нурофеном, средство от коликов, бепантен для груди и кожи ребенка купить обязательно, аквамарис для носика, сульфацил натрия для глаз (на всякий), стерильный бинт, отсос для чистки носа. Из косметических средств: ватные палочки, диски, масло для массажа и попы, средство для купания, детское мыло, укропный чай или чай с фенхелем (например, Hipp), свечи слабительные (глицериновые), сироп с лактулозой (от запора)

11. 3-4 непромокаемые простынки/клеенки

13. Бутылочки с сосками 0+ - 1-2 шт., ершик для мытья бутылочек. (Лучше в комплекте с ершиком для мытья сосок), ложечка - детская или серебряная

Чудо-чудо, спасибо Детскому миру! Купила Инглезину Софию Спорт за 15 тр со скидкой, рада безумно!

А если бы не она....

Бюджет был у меня на коляску ровненько 15 тр. Конечно, по-началу начала приценяться и очень расстраивалась: у многих коляски типа Эмалюнг и Тевтоний по 40-50 тр. Мы себе такого позволить не могли. А потом я подумала: надо ли? По большому счету это плата за бренд, за немецкое производство. Итальянская коляска, стоящая на 20 тр дешевле, не будет хуже. да и в общем-то это нам, родителям, важно, в чем катается ребенок. Ему пофигу. И я перестала расстраиваться:)

Я решила, что если коляса будет новая, то в этих рамках Польша и Китай. Б/у была готова купить европейку. Из европеек попались хорошие Инглезины Софии и Тевтонии.

Посмотрела польские. Из всего понравились коляски Adbor. Изначально понравилась Bartolino, но в итоге поняла для себя, что Marcel лучше. Более изящная и сделана хорошо. С точки зрения оснащения они примерно одинаковые. Вообще если бы не София, спокойно взяла бы Adbor.

Но моя красавица ждала меня в Детмире, так что теперь она с нами. Ждем тебя, малыш! Надеюсь, она тебе понравится!

Игры с грудничком по месяцам

1 месяц
Улыбка чеширского кота. Улыбаясь и ласково разговаривая с крохой, медленно перемещайте ваше лицо вправо и влево, чтобы ребенок мог следить за вашими движениями. Чуть позже то же самое повторите с яркими игрушками.
Калейдоскоп звуков. Познакомьте малыша с разнообразными звуками: звоном погремушки, мелодией музыкальной шкатулки. Постепенно приближайте и удаляйте от крохи источник звука.
Кто здесь? Положите малыша на животик и позвените погремушкой, чтобы кроха немного приподнял голову в поисках звука.
Игрушки в этом возрасте малышу не нужны.

2 месяца
Знакомство на ощупь. Вложите в ручку крохе небольшой предмет или игрушку из пластмассы, затем замените его на мягкую тряпочку, потом на влажную салфетку, далее может следовать мягкая игрушка и так меняйте предметы, пока малышу не надоест.
Монохромный мир. Окружите малыша игрушками и предметами с черно-белыми узорами для тренировки зрения. Кроха будет с интересом рассматривать черно-белые полосы шириной 5 см, черные точки на белом фоне диаметром 2,2 см, шахматную доску и концентрические круги, а также люстры и силуэты на фоне окна. Расположите игрушки и предметы так, чтобы крохе было удобно рассматривать их, и периодически меняйте на новые.
Игрушки крупные, яркие, черно-белые или одноцветные, простой формы — круг, квадрат.

3 месяца
Абракадабра. В моменты особой "разговорчивости" крохи гулите вместе с ним, учите малыша новым звукам.
Самолет. Положите ребенка животиком себе на руку и полетайте по комнате, громко жужжа.
Танцпол. Включите приятную музыку, прижмите к себе малыша и потанцуйте вместе. Что может быть прекраснее вальса?
Ножки. Положите ребенка на спинку и "поработайте" его ножками под потешку.
Игрушки предпочтительнее из мягкой ткани, периодически их меняйте, чтобы не наскучили. Показывайте крохе и бытовые предметы: зеркальце, ложку, часы.

4 месяца
Гляделки. Поймайте взгляд малыша и медленно наклоняйте свою голову в сторону — кроха повернет свою. Поверните ребенка на бок, и он повернет голову, чтобы снова видеть ваше лицо.
Прятки. Накройте свою голову платком и спросите: "Где мама?". Снимите платок и покажитесь малышу: "Вот мама!". И спрячьтесь снова.
Нука отними! Держите игрушку перед лицом малыша — ребенок обеими ручками загребет ее к себе. Будьте терпеливы и держите игрушку, покачивая ею, пока малыш ее не схватит.
Игрушки подбирайте контрастных цветов, яркие с полосками, например. Лучшие игрушки для малыша этого возраста — его собственные ручки.

5 месяцев
Тянем-потянем. Позвольте малышу ухватить вас за прядь волос. В этот момент громко скажите "Ай!". Повторяйте, пока вас обоих это будет веселить.
Катание на валике. Положите под живот малыша мягкий, но упругий валик так, чтобы, отталкиваясь ногами, кроха мог перекатываться на нем вперед и назад. Обязательно страхуйте ребенка во время таких катаний!
Миниатюры. Разыграйте с помощью игрушек небольшие миниатюры. Например, зайчик прыгает по кроватке, затем прячется и появляется снова и т.п.
По кочкам, по кочкам. Посадите малыша к себе на колени и на каждый ударный слог покачивайте ребенка вверх-вниз под веселую потешку.
Игрушки подберите разной текстуры и формы — кубики, кольца, треугольники. Проследите, чтобы их было удобно хватать и чтобы кроха мог до них дотянуться.

6 месяцев
Мир прекрасного. Окружите ребенка разными изображениями. Пусть это будут детские картинки, черно-белые и цветные фотографии, репродукции картин. Время от времени меняйте изображения.
Волшебный мешочек. Сложите разные предметы в мешочек или коробочку и предоставьте малышу вытаскивать содержимое. Рассмотрите вместе каждую вещь, расскажите и покажите крохе, зачем она нужна.
Снова и снова! Повторим: с горки съезжает машинка или скатывается мяч, из-за ширмы появляется и прячется игрушка.
Миниспектакли. Разыграйте маленькие спектакли. Вот идет медведь, а навстречу ему едет зайка на машинке. Сел медведь в кузов, и поехали зверята в лес за орехами.
Игрушки малыши любят мять, нажимать на них, и хорошо, если они в ответ будут издавать разные забавные звуки. Установите над ребенком дугу с игрушками или положите кроху на развивающий коврик.

7 месяцев
Кто в книге? Вместе с малышом откройте книгу с крупными иллюстрациями. Показывая на рисунок, спросите "Кто это?". Немного подождите и сами ответьте: "Мишка", укажите на следующий рисунок и т.д.
Ты мне, я тебе. Сядьте напротив малыша и толкните к нему большой мяч. Подождите, пока ребенок сделает то же самое.
Это ты! Поднесите кроху к зеркалу, покажите, где у него глазки, где носик, ротик.
Игрушки, интересующие ребенка этого возраста, и игрушками-то назвать сложно. Малыш будет в восторге от всего, чем можно пошуршать, комкая это в кулачке — бумаги, фольги, целлофана и т.п.

8 месяцев
Кто сказал мяу? Познакомьте малыша с "языком" животных. Покажите на картинке кошку и спросите: "Как говорит киса?". Немного подождите и сами ответьте: "Мяумяу". Расскажите ребенку, как говорит собачка, лягушка, цыпленок, сова и т.д.
Доползти до игрушки. Положите недалеко от ребенка интересную игрушку, и словами побуждайте малыша доползти до нее. Когда дистанция будет взята, похвалите кроху, дайте время немного поиграть с добычей. Затем положите игрушку чуть дальше — так малыш будет преодолевать все большие и большие расстояния.
Игрушки, которые издают громкие звуки или мигают, понравятся малышу такие. Например, пищащий молоточек или металлофон.

9 месяцев
Одно в другое. Предоставьте малышу предметы разной величины и покажите, как складывать маленькие вещи в большие. Например, сложите маленькие стаканчики в коробку, а вот коробка в стаканчик ну никак не влезает!
Гром гремит! Дайте ребенку в руки пару небольших сковородок или крышек от кастрюль и покажите, как можно в них стучать. Малыш получит огромное удовольствие!
Переливайка. Поставьте перед малышом два стаканчика, налейте в один из них воду и перелейте ее в другой стаканчик, а затем обратно. Посмотрим, справится ли кроха!
Игрушки подойдут крупные, с ярко выраженными деталями. Например, кукла, у которой хорошо видны глазки, носик, ротик, ушки.

10 месяцев
Вверх дном. Хорошо знакомые ребенку игрушки и вещи положите перед ним лицом вниз или перевернув их вверх ногами. Попросите малыша положить вещи так, как они должны быть.
Художники. Положите перед крохой блокнот и нарисуйте на листе простой рисунок — елочку или солнышко. Ребенок поймет, что карандаш оставляет на бумаге след. Затем вложите карандаш в детскую руку, пусть попробует.
Лоскуточки. Соберите небольшие лоскуты от разных тканей. Сложите их в коробочку или мешочек и предоставьте малышу вытаскивать лоскутки по одному и внимательно изучать.
Попрыгунчик. Держа ребенка под мышки, помогите ему невысоко подпрыгивать на месте, приговаривая "прыгскок, прыгскок". Затем сделайте перерыв и повторите. Скомандуйте "прыгскок", когда малыш просто стоит, и кроха сам начнет подпрыгивать.
Игрушки уже есть и любимые. Таким верным другом может стать медвежонок, зайчик, кукла Маша или любая другая игрушка. 

11 месяцев
Снаружи и внутри. Положите игрушку малыша в коробочку или прозрачную пластиковую бутылку и покажите, что предмет можно доставать из емкости, а затем снова прятать. Пусть теперь попробует сам.
Рыбалка. Привяжите несколько разных предметов и игрушек на длинные веревочки и закрепите их на высоком стульчике малыша. Покажите крохе, как нужно тянуть за нити, чтобы вытянуть что-нибудь интересное. Ну, ловись, рыбка, большая и маленькая!
Мегафон. Сверните из картона трубу, поднесите один конец к ребенку, а в другой поговорите с малышом. Затем предоставьте малышу возможность самому сказать что­-нибудь в рупор.
Игрушки понадобятся такие, над которыми малышу будет интересно призадуматься. Отлично подойдут пирамидки, матрешки, стаканчики и т.п.

12 месяцев
Где звенит? Спрячьте предмет издающий громкий звук (например, будильник) под подушку, в ящик стола или под кровать и попросите кроху найти его. Малыш с интересом примется искать предмет по звуку.
В гостях у сказки. Рассказывайте ребенку маленькие сказки, такие как "Колобок", "Репка", "Курочка ряба". Со временем малыш начнет сам озвучивать героев сказки и их действия.
Перекладываем! Поставьте перед ребенком две мисочки, в одну из которых насыпьте горох или изюм. Покажите малышу, как перекладывать мелкие предметы из одной мисочки в другую. Кроха с увлечением примется за новое дело.
Человек-паук. Натяните между двух стульев или другой мебели мягкую веревочку или резинку. Поднимая и опуская ее, продемонстрируйте малышу, как он может перешагивать, подлезать и проползать под веревкой. Устройте веселые соревнования.
Все по местам! Перенесите вещи, обычно стоящие в определенном месте, в другой конец комнаты. Покажите, как вы берете предмет и несете на место. А теперь пусть малыш сам наводит порядок.
Игрушки предложите такие, с которыми можно активно играть и передвигаться. Подойдут каталки, мячи, машинки на веревочках, детские коляски и т.п.