Вот она старость😟 Мой организм решил, что раз ему 35, то хватит скакать как стрекоза😭
Опять спина замучила и голова периодически болеть начала. Пошла к неврологу, ну как всегда рентгены, проверка сосудов головы и шеи, сердце тоже заодно уж, ну и литр крови сдайте пожалуйста (оак, биохимию, витамины).
Ну в итоге прописали мне вот такой ошейник, ходить 4 раза в день по 25 минут. Осанка после него 👍
Еще массаж😋 Надо успеть, пока всех в изоляцию не посадили🙈
А самое интересное витамины. Мне сразу же прописали магне b6, причем когда я попросила еще что-нибудь успокоительного , а лучше бодряще-веселящего, сказали, что они должны помочь, вот теперь жду🤨
А остальное сказали по анализам. Но в итоге все анализы у меня замечательные, а что самое удивительное, у меня нормальный анализ даже на витамины и микроэлементы! Даже D в норме! Я в шоке)) Но правда D невролог сказала всеравно продолжать пить до лета, и закончить курс магне b6.
А еще обязательно йога и бассейн, пока не укрепите и не растяните мышцы, спина так и будет беспокоить. Да я бы с радостью, только вот сейчас немного стремно как-то в фитнес клуб ходить.
Я ходила какое-то время, уже решила на год абонемент взять, а тут эти карантины. Думаю возьму сейчас, а потом придётся в изоляции сидеть и пару месяцев сгорит или они возместят? 🤔
Вот такие вот дела.
P.s. Сегодня утром заезжала подруга, говорит к врачу надо. Я спросила к какому? А она мне: "Не помню, кажется к мануалу". Долго потом с ней ржали, что вот она старость - мало того, что склероз, так уже и столько врачей, что даже не помнишь к какому когда 🙈🤣🤣🤣
