План-конспект по развитию эмоционального интеллекта. Будем разбирать очень сильную эмоцию - страх.
Для занятия потребуется игрушка или распечатанная фигурка, лучше распечатанная, чтобы видна была эмоция. у нас это будет вот такой зайка.
Ой, смотри, почему занавеска трясется. Там кто-то есть? Посмотри?
О, это маленький зайчик и он дрожит. Зайка, ты замерз? Мотает головой.
Что же с ним, как думаешь?
Боится?
А чего ты боишься?
Всего! Я боюсь громких звуков, и это очень неприятно, потому что я люблю ходить на праздники, но там всегда громкая музыка и я боюсь. Когда мне снится страшный сон я тоже очень боюсь, просыпаюсь и плачу. И когда мама уходит я тоже боюсь , и когда темно, а ещё я очень боюсь волков.
Я дрожу, плачу и куда-нибудь прячусь.
Да, мы понимаем тебя. Страх это очень сильная и неприятная эмоция. Все чего-нибудь боятся, но не стоит поддаваться своим страхам.
Вот давай разберемся. Поможем нашему новому другу справится со своими страхами?
Ты сказал. что боишься громких звуков, но хочешь ходить на праздники. Что же можно придумать?
Например можно одевать на праздники наушники и звук будет тише. Подружка Яра так часто делает и ей не страшно.
А чтобы не было страшно в темноте? Что может помочь нашему другу? Конечно же ночник!
А когда мама уходит?
Можно пойти поиграть с друзьями!
А что можно сделать когда снится страшный сон? Пойти к маме, мама всегда обнимет и успокоит.
А страх волков? На самом деле страх перед волками это нормально. Некоторые страхи помогают нам, защищают от реальных опасностей. было бы очень глупо маленькому зайчику не боятся волков.
Давай посмотрим на картинки и определим, какие страхи нам помогают, а какие мешают.
А чего боишься ты? Сможешь нарисовать свои страхи?
А теперь давай придумаем как их побороть. Или может у тебя полезные страхи?
Раскрась сначала тех животных, которые испытывают страх. А потом остальных. Определи какие у них эмоции.
