Отчет за неделю 23.03-29.03 "Дорога к цели"

Девочки привет!!! У меня была очень продуктивная неделя, я в полном восторге!!!! 😊 Вот мой отчет: 1.Купить себе новую интересную книгу и читать хотя бы несколько страниц в день — выполнено!!! Купила 2 книги, теперь читаю:) 2.Сделать маску доя волос — сделала 3.Сводить старшую к окулисту — готово 4.Заняться медитацией — было пару раз, теперь буду вводить в привычку 5. Подробно изучить йогу в теории — не успела 6. воду натощак уже железно  7. Спорт (вт и пт) — наконец то выполнено 8.Уборка квартиры — да 9.Уход за собой — превысила план:) 10. Вести дневники — сделано 11. Совершенствую немецкий — сделано 12. продолжаю закреплять привычки БЫТЬ СПОКОЙНОЙ и СЧАСТЛИВОЙ — счастливой да, спокойной была не всегда 13.Заказать комплект для ногтей — увы нет, решила купить в России, так что можно сказать сделано 14. Вечером готовить одежду ребенку в садик. — сделано 15. Продолжаю наводить порядок на кухне (шкафчики заполнять)- перевыполнили план, осталось разобрать один шкаф!!! 16. Вывезти старую мебель — сделано 17. Поднимаю иммунитет себе и детям.- продолжаем закаляться!!!! из незапланированного: перестановка в спальне у дочери, покупка почти всех подарков, закупились наборами для творчества, позанимались со старшей дочкой экспериментами Ураааа!!!!! Всем хорошей недели!!!!💋😘

Ежедневные дела:Уборка/расскладка/организация вещей по местам-сделано на 70%Уборка по флай- пару дней пропустила,но все-таки ставлю плюсВитамины /Физ.нагрузка(3раз в неделю) /зарядка с дочей+ вода-делали ежедневноДоча:гуляние-чтение-развивашки-выполнено Думать на бумаге-и да, и нет15 мин на разбор фестплаты-так руки и не дошлиУход за собой-маска 2 раза в неделю,привела в порядок ноготкиМой многострадальный немецкий-так и остался нетронутым30 мин чтения перед сном-практически каждый день,сейчас читаю"Тринадцатую сказку" Недельное:Свести расходы по ремонту-выполненоПродумать/найти/купить боксы/полочки для организации подвала и кладовки-нашла,но еще не приобрелаПодготовиться к пасхе-нашла занимашки для дочи и рецептыДослать письма о смене адреса-выполненоЗаказать шторы/тюль-выполнено Посадить с дочей цветочки(купить готовые)-посадили.

Комментарий удален

Привет. Спешу отчитаться пока на работу не опоздала.Ложусь спать не позднее 00:30 — ДАДелаю зарядку каждое утро (пора вспомнить о прессе) — не помню я утром ни о чем. Да и ангина не давала ничего делатьПишу каждое утро УС — не каждое, почти не пишуПитаюсь по меню — ДАВеду дневник благодарностей — я не сдаюсь, я когда нибудь начнуПью воду — ДАВеду бюджет — ДАУбираюсь по зонам — ДАСоблюдаю бьюти график- ДАЧитаю каждый день — ДАПрохожу ПХ — ДАСвязала штору в прихожую — основную частьВышила и сшила занавеску — нетСшила сидушки  - ДА Сшила подушку — ДА Довязала коробочку — нет, донышко осталосьСделала пасхальный венок — ДА Сшила тюльпаны и птичку тильда — нетВышила пасхальную салфетку — нетСделала часы в прихожую — нетСделала топиарий — нетДорисовала картину — ДА Украсила квартиру цветами — ДА (и скатерть новая ) Занимаюсь подработкой — нетВяжу джемпер — нетВышиваю сумку — нетСделала семейные фото — ДАСъездили семьей на отдых — ДАКатались на коньках с сыном — нет, из-за ангиныВстретилась с друзьями — нетСдала 1 зачет и 6 контрольных — ДА!!!Блок в Лингволео — ДАУрок в универе — нетЗанимаюсь английским с сыном — ДАГотовимся с сыном к олимпиадам — ДАСделала справку для бассейна — нет, в процессеСделала мед книжку — нетПопробовала вязать на вязалке — нетДочитала книгу — нетЗато дома теперь весенняя красота!!! А что не сделано — не беда!

Аллочка! Ты как всегда продуктивна — молодца)) Мой отчет:Ежедневные планы:УС и Путь художника +/- (не все делала вовремя, но занимаюсь)) )флай-эстафета красоты + (воодушевилась даже на марафон)15-минутная уборка в 4 зоне + (думала, что не сделала, но с удивлением обнаружила, что из планируемых 5 сделано 4 раза)книга счастья и благодарностей + (в целом да, хотя прям привычки-привыяки не возникло — 5/7)питание мужа и общение +игры и гуляние с дочей +ДД+на отдых +/- (не всегда, но стараюсь)вечерний туалет до купания ребенка +/- (больше не делала, чем делала)спокойная я жирный такой — (тяжелые деньки)ложусь не позднее 1 ночи тоже — (ни разу не легла нормально, один раз не в счет!)на неделе:записать дочу и сходить к лору - (наш лор в отпуске)мне сходить за анализами в ЖК +забрать штаны - рассадить цветы -вышивка + (даже больше, чем планировала)фото — слить с носителей +еженедельное расхламление -рецепты — статьи написать, применить один новый по выпечке -вывесить объявы на авито -взбодрить таню-аню-наташу +ТН Автобус — доиграть и подготовиться к следующей неделе - (не стала, поменяла концепцию развития)написать про сашу + (наконец-то!)разобрать шкаф и постирать новые дочкины вещи +составить список покупок себе по гардеробу +Могло быть и лучше называется — не очень довольна неделькой, особенно касательно некоторых пунктов, но я буду работать над ними! 

Дали интернет! Ура! :) 1. Сходить к гинекологу. — да 2. Вымыть стенку на кухне около плиты. -да 3. Навести порядок на подоконнике в кухне. -да 4. Сделать маникюр/педикюр. -да 5. Самостоятельное засыпание (таки да, начнем продолжим:) ) да: днём засыпаем вместе, на ночь сам. Я довольна. Работаем над дневным теперь. 6. Оля (брови)? — да 7. Гости ??? — НЕТ: гостей ну совсем не хотелось, хотя на недельке к подруге все же заскочила во время прогулки с ребенком 8. Записаться на йогу. -НЕТ: честно пошла записываться, но там никого не было ; подумала, решила до 12 недель никуда не записываться 9. Встреча с девочками. НЕТ: одна подруга заболела, встречу перенесли на след.неделю 10. МАТРАС! ДА! МЫ ЭТО СДЕЛАЛИ! Постоянные дела: - уборка - стирка ВСЕ ДЕЛА СДЕЛАЛА - кухня - цветы Привычки : ИЗ ПРИВЫЧЕК ТОЛЬКО МАСКИ, ОТБОЙ И ЦЕНЗУРА. НЕДЕЛЯ РАССЕЯННОСТИ И ЛЕНИ. НЕ ДОВОЛЬНА. - ягодицы (меняю "планку") - вода - маски - чистая раковина - тон и цензура - отбой до 23.00 Новые привычки: ДА, ГУЛЯЛА - я гуляю каждый день по 2 часа (вроде как и так гуляю, но иногда "фелоню" — то бабушка с ребенком погуляет, то погода плохая, то Луна в Козероге....).

Приветик! Я на этой неделе очень собой горда!Дом: - IQуборка (лентяйка!) Семья: + развитие дочки + projectlife 2015 без долгов + учусь  сглаживать углы в отношениях с мужем, стараюсь принимать его таким, какой есть Увлечения и Саморазвитие: + генеральная уборка у улиток + переселить улиток в большие терры Здоровье и Красота: +/- планка ежедневно (60 сек) — не ежедневно, но большую часть недели делала + силовые дважды в неделю (силовые  -  громко сказано, пресс, приседания, отжимания) +/- эллипс дважды в неделю (только раз — 40 мин) + система питания "5 ложек" + постоянно втягивать живот (не всегда помню об этом, но ежедневно втягиваю периодически) Новые привычки месяца: +/- ежедневно читаю вдохновляющую страницу своего блокнота (не ежедневно) + помню о Тайне, применяю её в жизни ежедневно - звоню свекрови Марафон: (осталось еще раз проверить и опубликовать) + план на апрель + анализ о трех месяцах участия в марафоне

Мой отчет за неделю:Ежедневные дела: Подъем в 6.00 - Нет, т.к. болели вставали в 7.00 Утренние ритуалы красоты - ДА Занятия с дочерью (глаза+ учеба+творчество)- Частично, глазиком не занималась,т.к. доча болела, а занятия мы с ней проводили. Чтение книг и себе и дочери  — ДА Чистая раковина вечером -ДА Вечером план на след.день - ДА Одежда на завтра - ДА Лунный календарь (подсмотрела у Аллы идею)- НЕТНа неделю: Разбор шкафов с верхней одеждой и обувью - НЕ совсем, в процессе Список покупок весен.одежды - Купили уже,что нужно Тетрадь красоты — В процессе

ВЕСЬМА УДАЧНО СЛОЖИЛАСЬ НЕДЕЛЯ, Я УСПЕЛА ХОРОШО ОТДОХНУТЬ, НЕ СМОТРЯ НА КУЧУ ДЕЛ))!Ежедневные делаРанний подъем в 8.30 ДАУход за собой ДАУборка по зонам ДАЧтение (50 страниц) НЕТПланирование дня ДАКнига счастья СТАРАЮСЬЗапись расходов ДАТаблица успеха ДАЛунный календарь СТАРАЮСЬ СМОТРЕТЬ))Витамины ДАФиз. нагрузки СТАРАЮСЬМедитация СТАРАЮСЬЗанятия с сыном ВСЕГДА)Фотографии ДАДАДА Дневник стройности (начала вести) ДА Недельные дела (то что надо сделать хотя бы раз в неделю):Выложить детские мастер классы СТАРАЮСЬ, ИХ БОЛЬШЕ ЧЕМ УСПЕВАЮ ВЫЛОЖИТЬРабота над сайтом/проектом ДА)))))Сообщество ДАМеню на неделю ДАПлан занятий с ребенком на неделю ДАБюджет ПОЧТИ ДАФОТОКНИГИ ДА  Остальные дела:Посадить огород на балконе В ПРОЦЕССЕДоделать раскраску на стену ДАОпределить  траты ребенок /я  ПОЧТИ ДОПИСАЛАДописать план ремонта ДАРешить вопросы с интернетом ДАДАДА

Понедельник. 1. Тренировка. 2. сделать бирки на повязки. 3. наполнение групп в контакте. 4. СтиркаВторник. 1. Английский, повторение всех слов из минилекса. 2. Составить меню и список покупок на ближайшие дни, закупиться. 3. Легкая уборка дома. 4. Глажка бельяСреда 1. Тренировка. 2. Английский — еще раз повторение слов. 3. Уборка на ноуте.Четверг 1. Уборка дома. 2. Постирать шторы в комнате? 3.английский-позаниматься на сайте. 4. Наполнение группПятница 1. Тренировка. 2. английский-занимаюсь на сайте.Суббота 1. Отдых. 2. Съездить с мужем куда-нибудь. 3. Хэнд-мейд, доделала заказВоскресенье 1. Отдых. 2. вкусный обед — в процессе. 3. Погулять с семьей. Ежедневные дела: Гуляние с Вовой, готовка еды, игры. Хорошо выглядеть. Делать зарядку по утрам. Завтракать. Пить воду. вставать в 8.30, вставала в 9 каждый день.Высаживаем на горшок почаще.+Ведем семейный бюджет, записываем траты. Стараюсь меньше времени проводить в соцсетях.+Неделя прошла отлично! С английским только пофилонила в начале недели, зубы лезут, вообще не было свободной минутки.

Отчет за неделю 23.03-29.03Ежедневные:подъем в 7 YESзарядка+ст. воды натощак+1 ст. л. семена льна через 30 м здоровый завтрак YESВыпивать 1,6 л воды YESБлагословение дома YESрастяжка в обеденный сон дочки  YESПорядок в папке с фото по 15 мин YES на одном ноуте и NO на второмвечернее чтение (хотя бы 15 мин!!!))) NOМК перед сном YESложиться спать вовремя!!! ДО 23-30 в идеале в 22-00 YESНа неделе: помыть окно в спальне ПН YESвечерние пешие прогулки к морю ПН СР ПТYES  ПолДенс ВТ ЧТ YESприсед 25*3 ПН СР ПТ YESпол-ка анализы ПН YES, прививка дочке  ВТ NOоформить льготу на эл.энергию СР YESисполнительная служба ЧТYESотнести справку в терцентр ЧТYESузнать о подключении стац телефона ПТYESОтложенные дела: отобрать фото для коллажа СБ, ВС YES заморозить п/ф например блины СБ, ВС YES сейчас ими занимаюсь)Привычка, которую необходимо привить!!!Я говорю тихим и спокойным голосом!!! и YES и NO Ох, ну я почти довольна собой))) С новыми силами начинаю новую неделю!!!

1. английский — уф, устала уже позориться...2. занятия с сыном скоро выложу в дневник отчет по ТН "фигуры"3. фигура мечты: к спорту добавить питание по системе -60 -спорт только 1  раз был, к сожалению, по независящим от меня причинам. питание-не ела после 6-7 вечера4. вылечить кашель у ребенка- блин, у нас бронхит и это уже второй раз по вине педиатра, ушли к другому врачу. нам еще и 2 лет нет, а уже второй раз антибиотики колем 5.разобрать детские вещи, перестирать все сделала6. определиться с дизайном квартиры. сделано, более того, встретились с мастером по ремонту, все обсудили, готовы начать. но вот вездесущий кризис и тут вмешался, у мужа зп сократили в 3 раза, теперь нам будет хватать только на платеж по ипотеке и еду((((  поэтому ремонт, скорее всего затянется. но Слава Богу, мы купили вовремя квартиру и успели взять ипотеку под относительно низкий %7. доделать страницы альбома- доделала, но в процессе решила что это будет не альбом-паравоз, а яркие фоторамки на стене в детской зоне в нашей новой квартире8.провести с ребенком ТН "фигуры" — скоро отчет в моем дневнике9. подготовить мин. 5 занятий по шичиде и 5 по монтессори — монтессори да, но сын уже утащил часть материалов , шичида -нет, я же так и не придумала как его хранить 10. убрать игрушки и книжки, оставить по 10 на неделю — все убрано, но эти игрушки размножаются как кролики, сами по себе, может 5 штук оставить?! кстати, когда нет такого многообразия выбора разбросаного хлама сын действительно стал больше сам себя занимать, 11.записать ребенка и мужа к врачу записала 12. прочитать "рожденные с характером" http://www.baby-club.ru/babylibrary/book-born/  начала, прочитала четверть, но мне еще "рано", может в 3 ребенкиных года еще раз попробую,  у кого детки старше 3 могу порекомендовать, довольно интересно изложены способы взаимодействия с детьми 13. создать КЖ , в частности страницы с меню — нет, не вышло, но с КЖ работала очень плотно на этой неделе14. анализ за 3 месяца, план на квартал, месяц, неделю все сделано, довольнаЕще вне плана поучаствовала в весенней неделе красоты, мне ооочень понравилось,  привела себя в порядок, выучила алгоритмы ухода, провела ревизию в косметичке, написала наконец-то , бьюти-план под себя, да и просто получила удовольствие 

Всем привет! Привет Аллочка, Звездочка путеводная   !!!Вот мой отчет за неделю:дела ежедневные:-пью воду, делаю зарядку, принимаю витамины- зарядка не всегда, остальное сделано-уход за домом, чистота на кухне- сделано-читаю, читаю, читаю- читаю, но хотелось бы побольше прочитанных страниц-лунный календарь- всегда с ним- книга благодарности-веду- книга счастья — записываю-записываю траты, ДД- траты записываю, а ДД собираю, но и тяну оттуда (иначе не получается)-привычки детей- все лучше и лучше-планирую завтрашний день- сделано-отбой до 23.00- нетдела недельные (обязательные)-2 салата, в пятницу меню на неделю (с 1 новым блюдом), список и покупка продуктов- нет-уход за собой по плану (маска д. волос, соль д. волос, скраб д. лица, маска д. лица, маникюр, педикюр)- сделанодела на неделю:- участие в бьюти-неделе " Леди Совершенство. Весенний уход" — получила огромное удовольствие и набралась полезной информации- закончить ремонт в коридорчике- нет это зависит от мужа- посетить 2-3 колледжа для консультаций- сделано- определиться и купить цветок- в процессе- Максиму стационар- процедуру прошли, ждем выдоровления- поменять зимний гардероб на весенний- нет у нас снова зима (снег и холодно)- скачать книги-нетИз незапланированного- походы по врачам, (что то как начала этот год с посещения мед. специалистов, так по ним и хожу. Слава Богу все в порядке, просто профилактические проверки  цепляются одна за другую... Но уже виден конец этим проверкам! Спасибо за таблицы "Меню на неделю", очень удобные, некоторые страницы особенно для меня актуальны, я до такого не додумалась бы. 

Мой запоздалый отчет за неделькуПривычка месяца:Не ломаю /грызу ногти - Нервничала в конце недели и обломала ноготь на руке ааааааааЧтение дочери перед сном -У меня выдалась очень напряженная неделькаОБЩЕЕВ будни подъем в 6-40, в выходные как встанем Легко, иногда даже вставала и в 6-00ДУШ, чистые зубы, заправленная кровать, макияж +Игра с дочкой 1 час ++++Денежная дорожка +Поддержка чистоты в доме +вынос мусора +Вылечить Мишу + Мы сдоровы!!Подработка " ТДВС": 4 регистрацииРегистрация была только 1 ....Закрытие каталога.Каталог закрыли, с очень не плохим результатом, я Консультант 6%!!!!!! То есть за каталог я сделала ДВА уровня!!!!!! АААА меня и других девочек поздравляли... так приятно!!!!! За три недели я заработала 1500р. Потрачу на косметику!!!!!ПНМолочкаВебинар в 18-00ВТ12-00 Вебинар19-00 ВебинарСР8-10 Врач МишаВечером уход за ногтями ( ванночка, пилинг, крем) +Вебинар в 10-00ЧтПозвонить и поздравить Куму с Д.Р.Вебинар в 15-00Планерка в 19-00П-ТСтиркаСубботаПозвонить и поздравить Катю с д.р.Стирка,уборка в квартире пылесос и полыПродукты на 1000 +План на неделювсВечером уход за ногтями ( ванночка, пилинг, крем)ВЫВОД за неделю: Неделей я очень довольна!!!!ПодработкаНеделя была суматошная, закрытие каталога, я работала ударным темпом, и как итог 2 уровня за 3 недели. Для меня это очень круто!!!ДомВся уборка по дому легла на сына, так как он сидел дома и уроки отказывался делать...СемьяАнтибиотики нам помогли и в понедельник сын пошел в школу... Дочка пока никак не хочет слушать сказки на ночь, но я стараюсь с ней поговорить перед сном..

Вот мой отчет за неделю. Ежедневными делами довольна, практически все делала. А вот дела на неделю выполнены 50 на 50, но ничего будем работать дальше ) Ежедневные:Молитвенное правило, чтение Евангелие. Сделано только утреннее.Растяжка (кроме воскресенья) Сделано, кроме дней когда были занятия на батутеПриседания 20 раз по 4 подхода  (кроме воскресенья) Сделано, кроме дней когда были занятия на батутеУборка по графику  (кроме воскресенья) Сделано, но 2 дня пропущены.Прогулка/аудиокнига "Война и мир" Сделано.Фин. отчет Сделано.Антицеллюлитный массаж Сделано от раза к разу.Подготовка завтрака Сделано.Чистая раковина Сделано от раза к разу.Без определенной даты:Записаться к врачу Не сделано.Решить вопрос с азалией. Сделано. Решить вопрос с хранением фото.  Сделано. Гости во вторник. Сделано. Брови Не сделано.Установить фотошоп Не сделано.Фото по правилу ТТ и портретные фото.Не сделано.Совместное фотографирование. Не сделано.5 отзывов  Сделано. Стихотворение "Я усталым таким еще не был"Не сделано.Заказ продуктов Сделано. Составление меню Сделано. 2 занятия на батуте Сделано. Вышивание Не сделано.Сделать сенсорные мешочки (если будет время) Не сделано.

Планы на 23-29 мартаКаждый день- выполнять утренние и вечерние рутинки — почти на автомате делаю- пить 1,5 литра воды — не получается, около литра максимум- фитнес 30 минут, уход за телом, отчеты в марафон — делала каждый день- заниматься английским с Алешей, занятия 4-14 — сделали занятия по 10- слушать музыку и читать с детками и самостоятельно — музыку слушали, книжки читала и детям и себе- развивашки с Алешей — каждый день занимались- массаж, гимнастика с Мишей — каждое утро стабильно- прогулка — гуляли каждый день- счастливые моменты и благодарности за день — писалаНа неделю- узнать на счёт паспорта и маткапитала — узнать узнала, что нужно стоять в очереди, а потом ехать на другой конец города и там стоять- купить грунт для цветов и пересадить часть — купила и часть пересадила- снять снежинки с окон))))) и помыть окно в спальне — сделано- разобрать детские вещи, зимнее постирать и спрятать — сделано- пофоткать деток — не делала(((- сходить с детьми на праздник в детскую комнату — передумала идти, не было возможности- освоить мультиварку — потихоньку получается

Алла, продуктивная неделя вышла у тебя )) здорово!!Отчет:Молитвы — даБлагодарности — даЗанятия с детьми — даЗабрать книги с пункта — даКультурная программа — даЧтение, дочитать книгу — в процессе, дочитываюПриготовление еды с Софьей — даРабота — нетАнглийский — и да, и нетУборка — даМаски — даДР — нет

на прошедшую неделю у меня не было плана (который я должна была тут прописать...)но вот как она прошла:- я участвовала в  фотоохоте, которую проводил молодежный центр моего города (проходил 3 дня)- я сходила на ТС в кинотеатр на Золушку- я сходила к парикмахеру))- у нас прошел день рождение моего мужа- в квартире чистота и порядок))) - я посмотрела 1,5 сезона сериала "спираль" ))- я читаю путь художника и мечтать не вредно- поддерживаю сообщество для пишущих мам, и  нашла интересные ресурсы в контакте- я начала заниматься)))! и продолжаю пить воду))это то, что глобально у меня произошло))

Привет! За эту неделю сделала все что планировала, кроме шитья)) плюс ездили с детьми в гости на неделю)))так что моя неделя тут с 23 по 27. И так-воду в машинку принесла, рабочку постирала,дошила платье и 4 фартука на свадьбу, узнала про курсы, посеяла вторую часть цветов, подсыпала цветы.

На эту неделю планов было немного, потому все выполнены! :)

За эту неделю выполнено всё запланированное кроме похода к косметологу. Ни как не состыковаться было. Но эта неделю заставила о многом задуматься и пересмотреть планы. Но об этом позже.

отчёт