План на неделю 02.03-08.03

Девочки еще раз приветик!!!

Вот и настала весна, птички поют, солнышко греет, а на деревьях зарождается новая жизнь природы, лепота

Так и хочется вдохнуть полной грудью и почувствовать все прелести начало весны .

Очень надеюсь что у всех хорошее настроение и никто не болеет, а те кто болели уже идут на поправку.

Заряд энергии так и разрывает меня, так что за дело, план на неделю

Ежедневные дела

]Ранний подъем в 05:30

Йога для лица

Уборка по графику

Чтение (хотя бы 15 минут)

Стакан воды натощак

Планирование дня

Дневник Благодарности

Книга счастья

Запись трат

Таблица успеха

Лунный календарь(вечером читать о наступающих сутках)

Витамины- заказать коробочку недельную для себя и для мужа

Уход за собой по плану

Физ. нагрузки

Медитация

Чистая раковина

Одежда на следующий день

Занятие с дочерью

Кулинарная база (мин 2 рецепта)

Чистка виртуального хранилища

Марафон Путь художника

УС (это для марафона "Путь Художника)

Главное правило не забывать про таймер перед началом дела

Недельные дела (то что надо сделать хотя бы раз в неделю):

Переписываю минимум 3 статьи на иврите

Читаю на иврите 10 страниц

Меню на неделю

Заказываю покупку продуктов

Подготавливаю план занятий на неделю для дочери

Семейный отдых- определяю что будем делать на выходных

На работе- База данных, веду ежедневник для работы

Остальные дела:

Разхламляю шкафчик под телевизором (понять сначало что там есть и как это организовать)

сделать пару постов в дневнике и в сообществе

сделать лото с флагами

найти видео уроки стриптиза (все для любимого мужа)

выбрать курс на сайте 4brain.ru (интересные куры для саморазвития)

анализ трат за два месяца и составить бюджет на март

подумать как отпраздновать 8 марта (думаю с мамой и с сестрой что-то придумаю)

купить подарочки в садик для воспитателей

Творческое свидание (это для марафона Путь Художника)

Девочки не забудьте и вы придумать как вы себя порадуете на 8 марта. Даже если муж у вас не романтик и вы особо не рассчитываете на него в этом плане, то подарите себе хотя бы время для себя любимой, пусть единственное что потребуется от мужа, это посидеть с детьми, а вы в это время займитесь чем то ,что уже очень давно хотели, но не было времени, пойдите встретьтесь с подругами, погуляйте в парке, почитайте там книгу или просто отдохните понаблюдав за природой. Сделаете в этот день что-то для себя любимой, и желательно сделать это вне дома, развеется, так как многие из нас либо в декрете сидят дома либо работают из дома и свежий воздух нам не помешает. Не принимаю в отчете отмазку на этот день , никакую, если только трупом лежала и болела ну или детё сильно заболело и папа сам не справится да и настроение не позволит, со всем остальным можно справится. Если не знаете как справиться попросите помощи с идеями в болталке марафона. Или напишите мне в личку, будем думать вместе.