свиснула ответы мамочек про меню года))) всем огромное спасибо)))
Питание моих деток,нормы,меню и тдСыну сейчас 1,5, "нормальную еду" начала давать с 7 мес, сразу кусочками - сначала размером с рисинку, потом с горошинку и т.д. У нас общий стол, готовлю для всей семьи одно и то же.
Здравствуйте! Моей дочке 1,1. Вот наше меню:
10:00 Завтрак: каша (овсяная или гречневая или рисовая или пшеная или кукурузная или ячневая). Варю на воде в мультиварке 1:4 в основном. Режим "молочная каша" час (кроме овсяной, ее 30 мин). Потом просто добавляю 2-3 ложки молочной смеси и фрукт на терке (яблоко, груша или банан).
Хочу попробовать омлет давать на завтрак.
14:00 Обед: Даю или суп или второе.
Если суп, то щи или вермишелевый или овощной или рисовый. Обязательно с мясом говядина или свинина или курица ( иногда из баночки).
Щи: капуста, картошка, лук, марковь, мясо. В мультиварке на 2 часа в режим "суп"
Вермишелевый: картошка, лук, марковь, вермишель суповая, мясо
Овощной: картофель, замороженые овощи (типа "мексиканская смесь")
Рисовый: картоыель, рис, лук, марковь, мясо
Если второе, то либо гречку, либо рис, либо макароны, или пшенку, или горох или картофельное пюре (не повторять что было на завтрак)
И обязательно мясо или рыба.
18:00 ужин: творог обязательно. Делаю сама в мультиварке. Беру обычный кефир 2,5 %. Около 350 мл. Ставлю режим "мультиповар" на 1 час 40 мин при температуре 80 градусов. После на сито. Добавляю или пюре из баночки или фрукт на терке. Если нет времени, то покупной детский творог две баночки.
21:00 второй ужин: каша из коробочки хайнц.
Ну естественно пьем соки, компоты, чай.
В перерывах между завтраком, обедом и ужином Кушаем сушки, печеньки рыбки. Едим огурцы, яблоки, груши, бананы.
У нас примерно так получается
9:00 завтрак - каша(варю сама на молоке) или омлет(очень редко) + плюс половинку яблока, груши или банана(после каши) + печенька,чац
13:00 обед - суп(мне кажется второе вдобавок к супу деть не осилит еще,по крайней мере моя точно) суп как в голову придет,бывает варю только ей,бывает общий(щи,борщи) если суп ей отдельно то это мясо(говядина или кура - мелкими кусочками или по волокнам разбираю) и произвольный набор овощей,иногда детские макорошки хайнц добавляю,иногда с фрикадельками варю. Иногда рыбный суп варю,иногда просто овощной(в таком случае мясо/рыба на ужин)
Полдник 17:00 кефир/йогурт + фрукты или творог
20:00 ужин. Вот как бог на душу положит,то макароны с сыром,то каша,то овощи тущеные (иногда с мясом или рыбой) то пюре,можно запеканку овощную еще.
Если мясо не в супе,то чаще всего делаю суфле: варю небольшой кусочек мяса,перекручиваю его в блендаре с куском булки вымоченной в молоке и желтком,белок всбиваю до густой пены и перемешиваю со всем остальным.массу по формочкам и в мультиварку на пару на 40 минут. Получается очень вкусно и нежно.
Вот примерно так)
Всем привет. Моему Ванюшечке 1,5. Едим так:
Завтрак: каша (манная, ржаная, овсяная, рисовая, пшенная, гречневая)+ печенье, фрукт, хлеб с маслом и компот чай
Обед: суп (борщ постный, куриный с лапшой, из цветной капусты с картофелем и укропом, щавелевый)+ хлеб
На второе (если вообще хватит сил перед дневным сном!): запеченая в духовке котлета или курица+ любой гарнир брокколи, цветная капуста,тушеная капуста белокочанная, кабачок, тыква, картофельное пюре. ( уже не перемалываю блендером ибо зубов куча) + сок либо самодельный компот
Полдник: творог печенье фрукт + любой кисломолочный продукт или молоко или молочный коктейль агуша
Ужин: крупа (гарнир с обеда)+мясо или рыба, печенье, иногда салат из свежих овощей+ питье любое
Перед сном (~21:30) кефир или кисломолочная смесь
Ночью не ест и не пьет