- Добрый вечер, несколько дней не выкладывала отчеты на ББ. Но задания марафона выполняла ежедневно. Итак, уже половина марафона прошла, многое уже сделано, а то ли еще будет. Интересно кто-нибудь читает мой дневник?
- Хотя я делаю и пишу это все в первую очередь для себя, хочется с кем-нибудь пообщаться, обсудить, может у кого есть подобные вопросы или цели в жизни?
- Итак день 31...
- Инсайты
Хороший день, но к вечеру поняла, что нет сил, эмоционально устала.Много эмоций отдано на сына и мужа, надо пополнить свою энергию.
Поняла, что мне очень нравится заниматься с сыном творчеством и вообще его воспитанием, благодаря ему, я сама развиваюсь
Еще сегодня записались с сыном на уроки английского языка в пятницу пойдем
Моя мама говорит, что я много с ним хожу в разные кружки и занятия, веедь ему всего 3.5 года
Но ведь он не ходит в детский сад и надо чем-то занимать время.Считаю пусть попробует разное, а потом, когда будет уже сознательно выбирать, определиться, что ему ближе всего.
Зато, благодаря этим занятиям и занятости вообще, количество экранного времени сократилось до 1-1.5 в день. При том, что он находится все время со мной дома.
Еще записалась к Ольге Валяевой на марафон на полгода
Осознала, что мне не хватает ежедневника.Не куда писать планы на день((Надо поискать подходящий на следующий год
"Четыре позиции в отношениях"
У нас скорее Ты Ок, я ОК, но иногда бывает Ты ОК, я не ОК
Ежедневные показатели
- 1. Вчера я легла....
23:00
- 2. Сегодня я встала...
07:50
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
стакан воды, чай и печеньки
стакан воды картошка тушенная с мясом, соленые помидоры и огурцы
чай, печеньки
стакан воды, йогурт, хурма,орехи
стакан воды, гречка с мясом
чай и орехи
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
туника и легинсы вне дома
теплое короткое платье и домашние угги дома
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
уход за лицом и легкий макияж
отремонтировала сотовый телефон
купила краски
почитала статьи в интернете
послушала классическую музыку
провела полчаса одна
сходила в магазин тканей, за вдохновением)))
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо сыну за творческие игры
Спасибо мужу за достаток
Спасибо свекрови за подарок внуку
Спасибо Кате, что она есть, это единственный близкий мне человек в городе, спасибо ей за общение
Спасибо Олесе за координаты преподавателя английского языка
Спасибо Елене Григорьевне за замечательные занятия для детей
- 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?
Побыла вместе с сыном на его занятиях
Позвонила Кате насчет новогодних подарков
Погладила мужу рубашку
Купила сыну материалы для творчества и мы вместе клеили и рисовали
Пообщалась с мужем, выслушала его
Позвонила свекрови узнала как у нее дела
Мои цели
1. Хочу научиться правильно подбирать себе одежду в соответствии с фигурой, цветотипом и использовать это ежедневно.Разобрать свой гардероб и составить сто комплектов одеждыСегодня ничего
- 2. Ежедневно делать пять вещей для восстановления своего женского здоровья и рождения ребенка
1. Принимаю литовит
2. Принимаю фолиевую кислоту
- 3. Заниматься с сыном домашним обучением.Ежедневно 1.5 часа
Сегодня ходили на развивающие занятия, была с ним там, узнала многое о том, как он занимается и какие у него успехи.Взяла многое навооружение для домашних занятий
Купили с сыном краски гуашь, карандаши, альбом, линейку трафарет с машинками самолетом и корабликом
Рисовали по трафарету на цветной бумаге, потом вырезали и клеили картинки на картон
Еще сделали аппликацию трактор
Рисовали красками, сыну было интересно как меняется цвет воды от разных красок
Поняла, что иногда жалела раньше краски, чтобы он их не смешивал и не портил, держала под контролем рисование.Сделала вывод, даже самая дорогая гуашь стоит 350 рублей, это цена, котоую я плачу за одно развивающее занятие какому-то дяде.
Так пусть он их перемажет все краски, поэкспериментирует, тоже самое и с пластилином. Всегда можно купить новые, а опыт, который он получит рисуя вместе с мамой бесценен. Вот такие выводы
Сын остался очень доволен творчеством, да и я вместе с ним тоже удовлетворила свою потребность в рисовании, с удовольствием порисовала сама
Слушали фоном классическую музыку
Провела с ним "наше особенное время", сегодня опять играли в конструктор Макформерс
Читали азбуку и книгу про динозавров
- 4. Я Хочу отпустить всё ненужное «старое». Хочу минимум 15 мин в день заниматься "разбардачиванием" моей квартиры.
Сегодня ничего
- 5. Я Хочу научиться доделывать начатое.я Хочу один час в день уделять завершению начатых проектов;
Сегодня ничего