Тренировки, программы тренировок и питания
Открываю набор на персональные тренировки в фитнес-клубе "Алекс фитнес" Юго-западная(Москва).
Также осуществляю дистанционную консультацию и ведение клиентов всех типов по направлениям:снижение жирового компонента, набор качественной мышечной массы, подбор питания,подбор спортивного питания,составление программ питания и тренировок.
Специализация:
Персональный тренер
(Индивидуальные тренировки, диетологическое сопровождение клиентов всех типов, тренинг детей-подростков)
Квалификация и пройденное обучение:
-Сертифицированный персональный тренер по фитнесу Национального Университета Фитнеса
-Мышечная механика фитнес-упражнений. Е. Шаповалов -Диетологическое сопровождение клиентов типа 1 и 2. Ренат Хисямов -Функциональная анатомия фитнес-упражнений .Е.Шаповалов -Сертифицированный тренер по петлям TRX академии Life Fitness Россия. Составление индивидуальных программ-Сертифицированный персональный тренер по фитнесу Национального Университета Фитнеса
Диетологическое сопровождение клиентов всех типов
Качественный набор мышечной массы
Коррекция фигуры
Снижение жировой массы тела
Тренинг детей-подростков
Стретчинг
Консультация по подбору спортивного питания
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Москва
Добрый вечер.Сколько стоит программу по питанию расписать, и что для этого надо.Сейчас занимаюсь дома с ДМ 40 минут+ПП питаюсь на 1200-1250 ккал 5 раз в день, хочу правильно выстраить БЖУ.
0
27.10.2014
Ответить