Войти
Аленушка
40 лет Мытищи, Россия
На сайте с 13.04.2014, последнее посещение — 5 дней назад
Добавить заметку
130
записей
121
друг
3
подписчика
Аленушка
Виктория, 12 лет 1 месяцМихаил, 9 лет 4 месяца Мытищи
дарина
Тегусигальпа
Книги

Для тех, кто спрашивал - ловите

Аленушка
Виктория, 12 лет 1 месяцМихаил, 9 лет 4 месяца Мытищи
Mia
Маша, 12 лет 2 месяцаОливия, 8 лет 8 месяцев Хьюстон
Введение прикорма - последние рекомендации ВОЗ

Мой кривой перевод рекомендаций ВОЗ от 2009 года, так как на русском языке рекомендации только 2004 года, а после этого были внесены некоторые изменения. Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) является самым авторитетным источником информации в области здравоохранения во всем мире. Сотрудники ВОЗ проводят постоянный мониторинг исследований в области питания детей от 0 до 24 месяцев и самые последние рекомендации этой организации представлены ниже.

Для достижения оптимального роста, развития и здоровья дети должны находиться на исключительном грудном вскармливании в течение первых шести месяцев жизни.

Затем для удовлетворения их изменяющихся потребностей в области питания дети должны получать надлежащий с питательной точки зрения и безопасный прикорм и оставаться на грудном вскармливании до достижения ими двухлетнего возраста или позднее.

Аленушка
Виктория, 12 лет 1 месяцМихаил, 9 лет 4 месяца Мытищи
Анна
Маша, 12 лет 4 месяцаДаша, 10 лет 4 месяца Одесса
И опять про истерики
Детская психология

Истерика у детей - это то, что чаще всего вызывает истерику у взрослых. Это тавтология, но, по сути, это так и есть: состояние детской истерики может вводить родителей и окружающих взрослых в состояние «душевного волнения» или, иначе, аффекта. Конечно, это, к счастью, не та форма, когда совершаются страшные вещи, но часто взрослые себя не могут толком контролировать. Что делать с родителями - мы уже много раз разбирали и будем разбирать еще. А вот что же происходит с детьми?

Аленушка
Виктория, 12 лет 1 месяцМихаил, 9 лет 4 месяца Мытищи
Good lady
Ростислав, 11 лет 3 месяцаПланирую Омск
Понабрала себе очередные рецептики пп на ближайшие дни

Диетический пирог для худеющих

Ах, как хочется чего нибудь сладенького, грустно вздохнет каждая, сидящая на какой-нибудь диете. Так не долго и до депрессии.. Но спасение есть! Будем поднимать настроение настоящим вкусным пирогом! Правда диетическим…

Диетический пирог из яблок очень быстро готовится. Если к вам во-вот обещают нагрянуть на чаепитие подружки, которые тоже озабочены своей фигурой, беритесь за дело и через полчаса на вашем столе уже будет стоять вкуснейший воздушный торт, который просто тает во рту.

Ингредиенты:

яйцо - 1 штука,
5-6 крупных яблок с кислинкой (например Антоновка),
обезжиренный кефир или йогурт (он менее кислый) - 500мл,
сода для гашения,
овсяные хлопья (желательно Экстра) - 4ст.л.,
манная крупа - 4ст.л.,
немного ванили или корицы (кому как больше нравится),
можно добавить изюм или курагу.
Итак, готовим: в глубокую миску или вазу выливаем 500мл. кефира и добавляем немного соды для гашения. Отдельно взбиваем яйцо и выливаем его в миску к кефиру. Всыпаем хлопья и манку. Нужно оставить минут на 15-20, чтобы манка слегка разбухла.

Отдельно готовим яблоки - моем, чистим от кожуры и сердцевины (кожуру можно не удалять - в ней содержится полезный пектин). Небольшим количеством масла (оливкового) смазываем форму и режем на него яблоки ломтиками. Заливаем полученным тестом. И в духовку на 30-40 минут при температуре 180 градусов.

Даем пирогу остыть, аккуратно вынимаем из формы, нарезаем и наслаждаемся! К такому пирогу замечательно подойдет полезный зеленый чай или чай с имбирем. Приятного аппетита!

Аленушка
Виктория, 12 лет 1 месяцМихаил, 9 лет 4 месяца Мытищи
Good lady
Ростислав, 11 лет 3 месяцаПланирую Омск
Еще рецепты пп

Мне очень понравилось по интернету собирать пп рецепты (все рецепты не мои, авторство людей из групп ВК). Главное, что теперь морочиться не надо. Глянул, захотел, купил продукты и сделал.

Сегодня я уже без заморочек, глянула в свой дневник и сделала мимозу пп и курицу в апельсинах. И на завтра уже планы есть. Очень удобно.

Поэтому погнали:

Ингредиенты:
1 стакан кефира
4 ст л ц/з муки
1 яйцо
щепотка соли
сода на кончике ножа (+кипяток для гашения)
Приготовление:
Смешать ингредиенты и выпекать блинчики.

Аленушка
Виктория, 12 лет 1 месяцМихаил, 9 лет 4 месяца Мытищи
Алёна
Роман, 14 лет 2 месяца Приозерск
Пальчиковые краски своими руками.

Начиная с 6месяцев можно рисовать пальчиковыми красками, многие бояться покупать в магазинах потому что не во всех хороший состав, я вам предлагаю рецепт домашних пальчиковых красок:

Виктория
12 лет 1 месяц
Михаил
9 лет 4 месяца