Будучи в интересном положении, очень мне хотелось принять ванну. Вокруг все шикали и пугали последствиями от падения (я что, слон что ли, в ванну не залезу?) до самого страшного. Можно ли беременным принимать ванну? Да, скажу я вам, но стоит усвоить несколько правил, дабы обезопасить себя и малыша.
Не надо мудрствовать и, в первую очередь, спросите врача. У меня лично никаких проблем не было, ни угроз, ни болей, тем более самый опасный 1-й триместр был позади. Так вот. Врач сказал, что принимать ванну можно, предупредив лишь о том, что горячая вода может спровоцировать выкидыш! Так что вода должна быть 36-37 градусов, не больше. И добавил, что на вопрос: Можно ли кормящей маме ходить в солярий? - он бы однозначно ответил, нет.
А вообще, сама по себе ванна очень хорошо на меня действует, ведь теплая вода и спокойная обстановка улучшает кровообращение, снимает напряжение. Мои тянущие ощущения в пояснице прошли, ноги стали меньше отекать.
А перестраховщицам я бы посоветовала силиконовый коврик на дно ванной, чтоб уж точно не упасть. Ну и конечно, лучше чтобы дома был еще кто-нибудь, мало ли – вы сразу сможете позвать на помощь. Да и дверь не запирайте, а то к вам не попадешь!
Так что, думая, можно ли беременным принимать ванну, ориентируйтесь на свои ощущения, желания и настроение. Должное внимание к сигналам своего организма подарит вам спокойную и радостную беременность. Может у кого-то другое мнение насчет этого вопроса? Пишите комментарии.