Я полная(мягко сказано). Мой имт до беременности 38. 
Вот только не надо пожалуйста о том как я себя запустила и тд, поправилась так за полтора года по болезни.
Ну, к сути. При постановке на учет гинеколог мне сказала за беременность набрать не больше 9 кг. (я то мечтала совсем не набрать, наивная)
Сейчас у меня 23 неделя и я прибавила уже 2-3 кг(скачет 1 кг туда-сюда). Начала прибавлять после 18 недели. Как только пошла прибавка врач сразу причитать начала про сильную прибавку, проблемы и тд, но это они все так любят. Я не переживаю)
Собственно вопрос, когда идет основной набор веса? По вашему опыту? Если я набрала 2 кг сейчас, то сколько прибавится еще если я не буду менять режим питания? Меня это волнует потому что прошла уже половина беременности, даже больше, ходить мне примерно еще 3.5-4 месяца, если я прибавлю еще 3-5 кг, то не страшно, а если больше нужно что-то делать и устраивать разгрузочные дни (хотя и так слежу за питанием).
Сколько вы прибавили именно за вторую половину беременности? Какая прибавка была в неделю?
И если вдруг тут есть полные девушки которые не набрали или почти не набрали вес за беременность, как вы это сделали?
(бассейн и много ходить не предлагать - начинает тянуть живот и появляется тонус)