Йога, плавание и беременность 21 неделя

Добрый день всем! Ооочень хочется продолжить занятия йогой, которые прекратила на сроке 5 недель, так как была угроза. Подскажите, а вы занимаетесь йогой во время беременности? Или только плаванием можно заменить?) Может кто подскажет, где в ЗАО лучше этим заняться?)))