Я слежу за своим здоровьем, фигурой, телом, весом, волосами, зубами и вообще всем тем, что могу придумать. Однажды я ехала в поезде и познакомилась там с девушкой, которая мне рассказала про то, что существует диета энерджи, обещала какое-то прямо чудесное преображение, как снаружи, так и изнутри! Естественно, это не могло меня не заинтересовать. Я, как истинный блогер сфоткала эти баночки с энерджи, а потом, вспомнила, начала их искать. Оказывается, моя знакомая занимается ими. Для лучшего результата мне сказали приобрести 4 вида очищающего чая : кишечник, почки, печень, суставы. Витамины 2-х видов и сами банки. Я брала банановый коктейль и куриный супчик. Сначала я пила чаи, в общем-то нормально, от чая плохо не будет., но когда я начала пить банки, то ли на молоко организм среагировал (хотя оно всегда в моем рационе), то ли на сами порошки, но у меня начались проблемы с кишечником, начиная от вздутия, живот был как шарик, заканчивая нарушением стула. Но я упорно продолжала свой эксперимент, ведь надо же убедиться эффективно или нет. В общем итог моего 2-х недельного мучения... трам-пам пам! плюс 3 кг. Кому помогла диета энерджи? Может я делала что-то не так?
Мне кажется, что дробное сбалансированное питание, много воды, физические нагрузки — лучший способ поддерживать себя в форме. А то еще некоторые советуют яблочный уксус для похудения, отзывы тоже слышала.
