Можно ли спать на спине в и после 28 нед. беременности?
И я эту информацию слышала, поэтому ночами плохо сплю: не произвольно переворачиваюсь на спину и просыпаюсь от 'испуга', что так дочке вредно/неудобно и набок переворачиваюсь -и так по несколько раз за ночь. .. Хотя мне так удобно на спине) пока живот позволяет), но буду стараться спать на боку.
Это как раз хорошо- у меня специальная подушка для беременных, она как раз так и построена, что с обоих сторон поддерживает: и спину и живот. Но она не защищает от переворота на спину))
спите как вам удобно, все равно позже, вы кроме как на бока не ляжете. я как вспомню свою пузико(дочь родилась на 4820), так улыбка расплывается, я спала обложившись подушками с двух сторон, и чтобы повернуться придерживала живот руками, перекладывала с одной подушки на другую