Малютке исполнился годик и это обязывает потихоньку начинать взрослеть. Лучше кормить кроху мало, но часто, с перерывами в три часа. Советуют уже сажать на стульчик и приучать к кормлению.
Питание ребёнка в год, как никогда нуждается в питательных веществах, различных минералах. Прочла, что обязательно он должен потреблять пол литра кисломолочных продуктов, а также кефир, творожок, сметану. Позволено кормить всеми кашками: кукурузной, овсяной, гречневой, рисовая. Кому интересен рецепт приготовления гречневой каши, смотрите здесь.
Вводить можно постепенно белый хлеб. Пюре, супчики должны обогащать рацион малютки. Летом ягоды, фрукты, но вот только бананы крохе нельзя. А вот мясные блюда лучше в обед и преимущественно птица. Хотя можно хорошо проваренную индюшатину, мясо кролика, телятину и нежирную говядину. Свинину пока давать не буду.
Хороши муссы и компоты. А вот от экзотических фруктов и цитрусовых как маме, так и малышу, следует быть подальше. Так как мы ещё находимся на грудном вскармливании, то вводить добавки буду постепенно. Немного печенья можно, я думаю. Кто какое питание ребёнка в год использовал? Что ещё? Интересно, можно ли кашу из тыквы, а то как-то маловастенько? Кто чем докармливал в годик?