Диета химическая или яичная

Нашла в интернете интересную систему питания – диета химическая. Теперь вот размышляю, стоит ли пробовать данный метод борьбы с лишним весом или нет. Раньше я уже испытала дробное питание для похудения и осталась довольна результатом. Но здесь речь уже не о системе, а о диете, которая длится четыре недели. Принцип такой: в основе меню – яйца и грейпфрут. Плюс добавляются продукты: овощи все кроме картофеля; мясо приготовленное на пару(кроме баранины); курицу можно, но без кожицы; фрукты все кроме бананов, винограда и инжира. Как в любой другой диете надо пить много чистой воды около 2 л в сутки. На все 4 недели у вас будет перед глазами меню, в котором указанно, что кушать на завтрак, обед и ужин. Обед и ужин будут меняться, а вот завтрак это всегда – половина грейпфрута и два яйца. Я лично бы назвала эту диету – «Яичной». Но мне понятно, почему диета химическая. Питание спланировано так, что организм получает энергию только за счет белка, а углеводов практически нет. Белок быстро «прогорает» и на боках ничего лишнего не откладывается. Результат обещают очень хороший от 15 кг за 4 недели. Вот только, как потом опять не набрать потерянные кг да еще с большим весом. А вы доверяете таким быстрым диетам? Может кто-нибудь испробовал данную диету на себе? Есть результат, насколько вы похудели?