«7 лепестков» - диета с результатом
Уникальная диета «7 лепестков». Диетапростая. Я практически не голодала. А за неделю скинула целых пять килограмм. Для меня это прогресс. Муж доволен, да и у меня настроение поднялось. Смысл диеты в том, что на каждый день выпадает один продукт. И его надо кушать целый день. А теперь подробнее.
В первый день можно кушать только рыбу. Причем не более пятисот граммов. Вечером, увы пришлось поголодать…На второй день рыба отменяется, едим лишь овощи. Можно скушать полтора килограмма. В принципе, терпимо. Голод не чувствовался. На третий день - курица. Можно съесть полкилограмма. Но вечером я опять почувствовала сильный голод. Четвертый день посвящен полностью злакам. Но так как каши я не люблю, то даже голод не позволил мне съесть более пятисот граммов. Пятый день - это творог. Ну а шестой день - лишь фрукты. Тут я оторвалась. Обожаю фрукты. А последний седьмой день посвящен силе воли. Можно начать весь этот круг заново. Или просто покушать нормальное блюдо. Я выбрала второе. Видимо над силой воли мне следует еще поработать. «7 Лепестков» - диета, которая порадовала меня своей результативностью.
А вы применяли эту диету? Какие у вас впечатления?